Vuelve a conectar contigo y con lo esencial.
Deja atrás el ruido de lo virtual para regresar a lo tangible: sentir la tierra bajo los pies, aprender a moverte en la oscuridad, recoger alimento del entorno, crear el menú y compartir la mesa. Esta propuesta es una invitación a detenerte, habitar el presente y emprender un viaje hacia dentro.
DESTACADOS DEL PROGRAMA
- NATURALEZA AUTÉNTICA Una jornada completa de inmersión en la naturaleza para caminar descalzo, bañarte en manantiales cristalinos, enfrentarte a la oscuridad y reconectar con la tierra.
- COMIDA REAL Un día entero dedicado a explorar tu relación con la alimentación: recolectar ingredientes, diseñar un menú, cocinar y disfrutar después de lo preparado.
- AQUÍ Y AHORA Un recorrido interior a través de meditación, prácticas de sanación y yoga en plena naturaleza, con una experiencia sorpresa incluida.
PROGRAMA DE UN VISTAZO
- DÍA UNO: llegada y taller de apertura
- DÍA DOS: excursión de NATURALEZA AUTÉNTICA con senderismo en la naturaleza
- DÍA TRES: jornada de COMIDA REAL con experiencias prácticas
- DÍA CUATRO: día de viaje interior con la propuesta AQUÍ Y AHORA
- DÍA CINCO: taller de cierre y despedida
Todos los días incluyen transporte y todas las comidas.
OPCIONES DE ALOJAMIENTO
- COMPARTIDA 2.250€ Cama individual (90 cm x 190 cm) con cubrecolchón viscoelástico y baño privado, compartida con otra persona. También puedes elegir una cama queen (160 cm x 190 cm) en habitación propia. Hay dos disponibles, por orden de reserva.
- INDIVIDUAL 2.700€ Cama doble (135 cm x 190 cm) con cubrecolchón viscoelástico en una suite amplia con baño privado. Hay dos suites disponibles. También puede alojarse una pareja; suplemento de 1.200€ para doble ocupación.
- BECA A DETERMINAR€ Cama individual (90 cm x 190 cm) con cubrecolchón viscoelástico y baño privado, compartida con otra persona. Hay dos plazas disponibles mediante solicitud. Consulta las oportunidades disponibles. Todas las solicitudes se revisarán con atención.
*Los precios están expresados en euros.
INCLUYE
- Cuatro noches y cinco días de acompañamiento, apoyo y sabiduría de la mano de dos guías dedicados: João y Rimi.
- Programa de inmersión completo, con transportes, guías y entradas incluidas.
- Todas las comidas, nutritivas y deliciosas, desde la comida del día de llegada hasta el brunch del día de salida.
- Experiencias gastronómicas especiales tanto en el pueblo como en Quinta Minuvida.
- Traslados desde y hasta el aeropuerto el día de llegada y de salida, o desde un punto equivalente, hasta Quinta Minuvida.
- Una persona de apoyo para resolver dudas antes y durante la estancia.
- Vino, cerveza y licor casero en algunas veladas seleccionadas.
NO INCLUYE
- El vuelo no está incluido. Se puede considerar Azores Airlines con el código de aeropuerto PDL, o TAP Airlines desde Europa. Se recomienda llegar uno o dos días antes y/o alargar la estancia; además, pueden facilitarse sugerencias de alojamiento para descubrir los lugares imprescindibles. El retiro oficial comienza el viernes 24 de octubre a las 12:00. Es importante cumplir todos los requisitos internacionales de viaje y contar con un pasaporte válido durante más de tres meses después de las fechas del viaje. Al reservar los vuelos, se recomienda contratar un seguro opcional de la aerolínea, así como un seguro de viaje que pueda proteger los gastos de inscripción si no pudieras asistir por circunstancias excepcionales o si MINUVIDA AZORES tuviera que cancelar el retiro. La cobertura de viaje ante imprevistos como duelo, enfermedad, urgencias médicas, evacuación de emergencia y otras situaciones puede aportar tranquilidad.
TUS ANFITRIONES Y GUÍAS
- JOÃO es un “MacGyver” de las Azores. En Estados Unidos desarrolló una sólida carrera durante más de 20 años como reportero de prensa diaria y editor de publicaciones especializadas. Hoy dirige MINUVIDA AZORES y lleva a la práctica su premiada política de sostenibilidad. Formado por el Appalachian Mountain Club y acreditado como guía de los Parques Naturales de las Azores, te ayudará a reconectar con tu NATURALEZA AUTÉNTICA. Además, comparte su amor por la cocina y su pasión por los ingredientes locales y de temporada en las experiencias de COMIDA REAL. Cuando no está recibiendo huéspedes, puede estar cuidando plantas, arreglando lo que haga falta o trabajando en sus coches.
- RIMI dejó atrás el estatus, la abundancia material y la búsqueda constante de más para apostar por un éxito verdadero y un significado más profundo. Cuando la validación externa dejó de nutrirla y empezó a agotarla, abandonó una carrera exitosa para cofundar MINUVIDA AZORES en la intersección entre salud, felicidad y vida equilibrada. Hoy aporta su formación de primer nivel, su experiencia empresarial y casi 25 años de trayectoria y certificaciones en yoga y meditación a la consultoría de liderazgo, el coaching ejecutivo individual y los retiros transformadores. También es coautora de Beyond Resilience to Rootsilience.
EL MÉTODO MINUVIDA
