dhyana y visión interior

Guiado por Tejananda, este retiro propone una exploración encarnada de dhyāna (jhana), entrelazada con la conciencia de los fundamentos de la atención plena y los factores del despertar. En lugar de abordar la práctica como algo meramente mental, se invita a los participantes a vivirla desde todo el cuerpo, permitiendo que la quietud, la presencia y la comprensión surjan de una forma más enraizada e անմmediate.

En el centro de la experiencia está la idea de que dhyāna es el espacio en el que la visión interior se despliega. A través de la práctica guiada y la indagación atenta, los asistentes podrán profundizar en su relación con la meditación y la atención plena, al tiempo que descubren cómo la concentración y la claridad sostienen el despertar. El ambiente se cuida para que sea acogedor, reflexivo y amplio, ofreciendo espacio tanto para el asentamiento interior como para una realización significativa.