Conciencia, Sabiduría y la Liberación Segura del Corazón

Las prácticas budistas de atención plena despiertan la capacidad natural del corazón para permanecer abierto, receptivo y claramente consciente de la verdadera naturaleza de la experiencia. A lo largo de este retiro, las y los participantes aprenderán a reconocer la conciencia del momento presente y, después, a fortalecerla y estabilizarla para que pueda profundizar en la tranquilidad y la comprensión. Este es el camino del Buda hacia la liberación segura del corazón.

Al explorar esta práctica, vemos que el corazón sensible responde de manera natural cuando se enreda y se ve cargado. Con el tiempo, esa tensión puede aflojarse y transformarse en una libertad y una ternura más espontáneas. Para favorecer este proceso, dejaremos de lado la socialización y la conversación, creando así las condiciones para una continuidad sostenida y relajada de la conciencia atenta. Con un esfuerzo suave y constante por permanecer presentes en todas las actividades, la sabiduría liberadora surge de forma gradual.

Este retiro es مناسب para personas que se inician en la meditación y también para practicantes con experiencia.

Para 2026, no será necesario realizar pruebas de Covid-19 ni se administrarán en el centro. Sin embargo, se pide a las y los participantes que mantengan la atención plena en sus acciones durante los días previos a la llegada, por consideración al personal, a las y los docentes y al resto del grupo. El uso de mascarillas será opcional y se recomendará, especialmente si alguien no se siente bien. Evitar situaciones de mayor riesgo y usar mascarilla siempre que sea posible ayudará a reducir la posibilidad de propagación de virus en el lugar. Se aconseja encarecidamente que cualquier persona con síntomas de una enfermedad contagiosa permanezca en casa.

Quienes asisten por primera vez a Southern Dharma deben llegar antes de las 5:00 p. m. ET del primer día del retiro, con el registro comenzando a las 3:00 p. m. Las personas que regresan pueden registrarse entre las 3:00 y las 6:00 p. m.

La salida tendrá lugar antes de las 2:00 p. m. del último día del retiro. Asegúrese de poder participar en el programa completo antes de inscribirse.

Todas las inscripciones están sujetas a la nueva política de cancelación de 2026, y todas las personas participantes deben revisarla y aceptarla en el momento de registrarse.

Para los retiros de 2026, el precio se basa en el alojamiento. Elija la opción que mejor refleje su capacidad de aportar en este momento. Cualquier cantidad abonada por encima de la tarifa Base se considera una contribución deducible de impuestos a Southern Dharma Retreat Center, y el correo de confirmación sirve como recibo fiscal.

El alojamiento y todas las comidas están incluidos en la tarifa del programa. Actualmente hay cinco opciones de hospedaje disponibles:

• Cama en lodge, habitación doble compartida (2.º piso)
• Cama en lodge, dormitorio con separadores de privacidad (3.º piso)
• Kuti sin calefacción (cabaña individual)
• Tienda de campaña de lona (amueblada, individual)
• Plataforma básica para tienda (camping con equipo propio)

Nota: Southern Dharma ya no puede ofrecer kutis con calefacción. Todos los kutis no tienen calefacción ni electricidad.

Hay becas basadas en necesidad con descuentos del 25% o del 50% para asignaciones de habitación en el lodge. Elegir una opción de beca implica una alta probabilidad de ser ubicado en alojamiento compartido.

Utilice los campos correspondientes para indicar cualquier necesidad adicional de alojamiento, como preferencia por alojamiento del mismo género, ronquidos, uso de CPAP o necesidad de habitación individual si se inscribió mediante una vía de beca y, de otro modo, sería asignado al lodge.

También hay ayuda financiera adicional disponible para personas BIPOC y jóvenes adultos, así como para quienes presenten una necesidad económica más seria. Si necesita ayuda más allá de la beca del 25% o 50%, escriba para consultar.

Las personas que anteriormente hayan utilizado becas de Hemera Foundation pueden acceder a cualquiera de las opciones de beca internas.

Las tarifas de inscripción no incluyen dana para el o la docente. En la tradición budista, las enseñanzas se ofrecen libremente y quienes enseñan no reciben pago por compartirlas. Dependen de las contribuciones dana de los estudiantes, y su generosidad ayuda a sostener una comunidad de practicantes comprometida con el Dharma.