Este curso residencial de formación tradicional en Hatha yoga en Rishikesh propone un recorrido estructurado que integra teoría y práctica de forma progresiva. Reúne en una sola experiencia completa las formaciones de 200 y 300 horas, dando lugar a un itinerario de 500 horas que avanza desde los niveles básico e intermedio hacia un estudio más profundo de la energía y la psique.
El programa aborda los pilares esenciales del Hatha yoga: asana, pranayama, mudra, bandha, satkarma y meditación. También incluye anatomía y fisiología, filosofía, alineación y ajuste, metodología de enseñanza y la aplicación práctica de la enseñanza del yoga. Quienes ya hayan completado un Curso de Formación de Profesores de Yoga de 200 horas en una escuela acreditada por Yoga Alliance USA pueden incorporarse directamente al nivel de 300 horas. Al finalizar el curso completo, los estudiantes reciben dos certificados independientes: uno de 200 horas y otro de 300 horas.
La evaluación se realiza a lo largo de todo el programa mediante pruebas prácticas y escritas. Una vez superado con éxito, el alumnado obtiene un certificado que confirma su capacitación para enseñar las técnicas estudiadas durante la formación.
Incluye: 49 noches de alojamiento en habitaciones compartidas o privadas, material del curso con libros, cuaderno, bolígrafo y recipiente Jala Neti, formación del curso, consulta privada de yoga bajo solicitud, comidas vegetarianas (desayuno, almuerzo y cena) y Wi-Fi.
No incluye: billetes de avión, recogida y traslado al aeropuerto, excursiones y viajes de mayor duración, seguro de viaje y cancelación, asistencia médica y gastos personales.
En los momentos libres, los participantes pueden disfrutar de camping, senderismo, meditación en la sagrada playa del Ganga, Ganga Aarti, templos antiguos, ashrams, personas santas, la ciudad de Rishikesh, cascadas, rafting, masaje Ayurveda, compras y mucho más.
La escuela basa su enfoque en la vida yoguica tradicional y en linajes auténticos e instituciones espirituales como Ramakrishna Mission, Sri Aurobindo Society, Yogoda Satsang Society of India y Bihar School of Yoga. No se imparten estilos modernos como Iyenger, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram o Power. El entorno está pensado para favorecer el aprendizaje, la sanación y el crecimiento en un marco seguro, relajado y compasivo.
Acreditación: Sanatana Yog Sandesh cuenta con certificación de Yoga Alliance USA y Yoga Alliance International. Los graduados pueden registrarse en Yoga Alliance USA como Registered Yoga Teachers (E-RYT).
Elegibilidad: se requiere experiencia básica en yoga o haber completado una formación de profesores de yoga de 200 horas. También es necesario estar dispuesto a asumir un estilo de vida disciplinado, contar con un buen nivel de inglés, gozar de buena salud física y mental, y estar preparado para una estancia prolongada y un estudio intensivo en dos niveles de formación.
Duración: 49 días (7 semanas), a los que se suma el día de llegada, totalizando 50 días. Las clases se imparten 6 días por semana. El horario diario tentativo incluye té de hierbas, asana y pranayama de Hatha yoga, desayuno, anatomía, humanidades y filosofía del yoga, Karma Yoga, almuerzo, meditación y relajación, aspectos profesionales, alineación y ajustes, cena y, de forma opcional, kirtan vespertino, cantos y sesiones de vídeo, finalizando con el descanso a las 9 pm.
Precio del curso: Tarifa internacional: 4800 Euro. Tarifa india: 130000 INR.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Precio
4800,00 €
mar, 1 sept