Durante este retiro de dos semanas, exploraremos cuatro prácticas fundamentales transmitidas por el Buda y por maestros posteriores, consideradas entre los grandes tesoros de la tradición. Juntas, estas prácticas nos ayudan a ver con mayor claridad los patrones habituales de mente, corazón y cuerpo que nos mantienen limitados: a menudo reactivos, desconectados y alejados de nuestra sabiduría innata y de nuestra naturaleza compasiva.
Comenzaremos con cuatro días dedicados a fortalecer la concentración y la estabilidad, cualidades que se irán cultivando a lo largo de todo el retiro. A partir de ahí, profundizaremos en la práctica de insight, con especial atención a la impermanencia, al dukkha en su sentido más esencial como reactividad, y al no-yo, incluyendo la vacuidad como interdependencia y ausencia de solidez fija en todos los fenómenos.
Otro eje central será el cultivo de la bondad amorosa y la compasión, que se desarrollarán durante todo el retiro y ayudarán a que sabiduría, amabilidad y presencia encarnada entren en mayor armonía. Estas prácticas servirán como base para una cuarta exploración: abrirnos a una conciencia no dual y despierta, y aprender a սկսել estabilizarla tanto en la meditación formal como en las actividades cotidianas.
En la parte final del retiro, también veremos cómo llevar estas prácticas a la vida diaria, de modo que la experiencia continúe más allá del programa y se integre en lo ordinario. Además, la práctica diaria de Qigong apoyará la vivencia corporal durante estas dos semanas.
Requisito previo: haber completado al menos dos retiros de Insight Meditation en silencio de 5 noches o más, o contar con el permiso del maestro.
Para 2026, no se requerirá ni se administrará prueba de Covid-19. Sin embargo, se pide a los participantes que mantengan una actitud de atención plena en los días previos a la llegada, en consideración al personal, a los maestros y a los demás participantes. El uso de mascarilla será opcional y recomendado, especialmente si alguien no se encuentra bien. Evitar situaciones de mayor riesgo y usar mascarilla siempre que sea posible ayudará a reducir la posibilidad de propagación de virus en el lugar. Se recomienda encarecidamente que cualquier persona con síntomas de una enfermedad contagiosa permanezca en casa.
Las personas que asistan por primera vez a Southern Dharma deben llegar antes de las 5:00pm ET del primer día del retiro. El check-in comienza a las 3:00pm. Quienes regresen podrán registrarse entre las 3:00pm y las 6:00pm.
La salida será antes de las 2:00pm el último día. Por favor, asegúrate de poder participar en el programa completo antes de inscribirte.
Todas las inscripciones están sujetas a la nueva política de cancelación 2026, que cada participante deberá revisar y aceptar durante el registro.
Para los retiros de 2026, el precio se basa en el alojamiento. Selecciona la opción que mejor se ajuste a tu capacidad de aportar en este momento. Cualquier cantidad abonada por encima de la tarifa Base se considerará una contribución deducible de impuestos a Southern Dharma Retreat Center, y el correo de confirmación servirá como recibo fiscal.
Agradecemos profundamente tu apoyo.
Ten en cuenta que la tarifa de inscripción no incluye dana para el o los maestros. En la tradición budista, las enseñanzas se ofrecen libremente y los maestros no reciben pago por compartirlas. Dependen del dana de los estudiantes, y agradecemos tu generosidad al sostener una comunidad comprometida con el Dharma.
El alojamiento y todas las comidas están incluidos en la tarifa del programa. Actualmente hay cinco opciones de alojamiento disponibles:
*Ten en cuenta que Southern Dharma ya no puede ofrecer Kutis con calefacción. Todos los Kutis son sin calefacción y no tienen electricidad.
Hay becas basadas en necesidad con descuentos del 25% o del 50% para asignaciones de habitación en el lodge. Elegir una opción con beca hace muy probable que se te asigne alojamiento compartido.
Utiliza los campos correspondientes para indicar cualquier necesidad adicional de alojamiento, como preferencia por habitaciones del mismo género, ronquidos, uso de una máquina CPAP o necesidad de habitación individual si te inscribiste mediante una beca y, de otro modo, se te asignaría el lodge.
Southern Dharma también ofrece ayuda financiera adicional para participantes BIPOC y jóvenes adultos, así como para quienes tengan una necesidad económica más seria. Si necesitas apoyo económico más allá de la beca del 25% o 50%, por favor escribe.
Quienes hayan utilizado anteriormente becas de Hemera Foundation pueden aprovechar cualquiera de las opciones de beca internas.
Donald Rothberg, Ph.D. (él/lo), forma parte del Teachers Council y aporta una trayectoria profunda, construida a lo largo de años de estudio, práctica y enseñanza. Su enfoque reflexivo ofrece acompañamiento tanto para la comprensión personal como para la aplicación práctica, generando un espacio sereno donde los participantes pueden explorar la atención plena, la meditación y el crecimiento interior con claridad...
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Precio
1339,00 US$
vie, 25 sept