Fundamentos de Yin Yoga Somático 100 Hr YTT

Somatic Yin Yoga Fundamentals propone una inmersión sólida en los principios esenciales del Yin Yoga, presentada desde un enfoque actual e integrador que une anatomía funcional, conciencia somática e inteligencia de la fascia.

Una formación base en Yin Yoga, conciencia somática e inteligencia fascial

Desde su base, esta formación ofrece una comprensión clara de los fundamentos del Yin Yoga, las zonas de trabajo, la alineación funcional y el propósito y beneficios de cada postura. A partir de ahí, la práctica se amplía mediante la conciencia somática: la capacidad de percibir, sentir y responder desde dentro, para que la experiencia sea encarnada y viva, y no una forma rígida.

La fascia se aborda como una red dinámica y sensible que influye en la movilidad, la percepción y la comunicación interna. A través de posturas sostenidas durante más tiempo, movimiento sutil y quietud consciente, los participantes descubren cómo el cuerpo puede adaptarse, ablandarse y reorganizarse desde el interior.

También se introduce el sistema de meridianos y la filosofía de la Medicina Tradicional China como una capa complementaria, aportando una mirada sobre el cuerpo energético y su relación con la práctica de Yin, sin definir por completo el panorama.

En el centro de la formación está Somatic Yin: un enfoque refinado que integra las bases estructurales del Yin Yoga con la inteligencia del cuerpo que siente. Lejos de ser una práctica pasiva, Yin se convierte aquí en un diálogo activo con la sensación, la respiración y el ritmo interno.

Al combinar teoría y experiencia directa, este programa une Yin Yoga, movimiento somático y conciencia basada en la fascia, creando una base sólida para enseñar y, al mismo tiempo, sostener una práctica personal significativa.

Accesible, preciso y profundamente experiencial, este entrenamiento abre el camino para que surjan exploraciones somáticas y de Yin más avanzadas.