Heartful Yoga, Mindfullness and Walking Retiro

Guiado por los facilitadores de retiros con experiencia Siôn Jones y Rosanna Gordon, este retiro de 5 días propone una pausa real para bajar el ritmo y volver a conectar contigo en la calma silenciosa del bosque. Cada jornada está diseñada con prácticas de yoga y meditación pensadas para favorecer la presencia, el equilibrio y la serenidad interior, acompañadas de paseos de baño de bosque que invitan a sumergirse por completo en el entorno natural.

Durante la estancia, los participantes disfrutarán de comida casera y nutritiva, creando una atmósfera cercana, cálida y profundamente enraizada. También habrá espacio tanto para compartir momentos en comunidad como para disfrutar de tiempo tranquilo en soledad, de modo que cada persona pueda vivir la experiencia a su propio ritmo. Con un enfoque pausado y restaurador, este retiro combina movimiento, quietud y naturaleza para ofrecer una renovación auténtica.