Vive el fin de semana de Memorial Day rodeado por la serenidad natural de las montañas Pocono. Este retiro está pensado para ayudarte a bajar el ritmo, reconectar con el aire libre y regresar a tu centro mediante la práctica enraizante del yoga, momentos de descanso en la naturaleza y espacio para simplemente estar.
Esta versión de tres noches del Pocono Getaway ofrece un reinicio más profundo, con más tiempo para instalarte, soltar tensiones y vivir la experiencia sin prisas. Las clases diarias de hatha yoga, la meditación en el Sri Vidya Shrine, las comidas nutritivas y las reuniones comunitarias crean un largo fin de semana restaurador centrado en la renovación y la calma interior.
Tanto si será tu primer retiro como si vuelves a participar, este fin de semana de Memorial Day te invita a hacer una pausa con sentido para respirar, reflexionar y recuperar energías.
Sesiones diarias de yoga: Practica yoga apto para todos los niveles, incluidos principiantes. Estira, relaja y construye una base centrada y reflexiva para tu experiencia de retiro.
Practicum de Hatha Yoga de 90 minutos: Participa en un practicum transformador de 90 minutos enfocado en respiración, relajación y técnicas de meditación, junto con orientación práctica para integrar estos apoyos en la vida cotidiana en casa.
Caminata grupal guiada: Recorre el campus de 400 acres en una caminata opcional guiada hacia algunos de los rincones más pintorescos. Con cinco senderos escénicos de distintos paisajes y niveles de dificultad, podrás respirar aire fresco, disfrutar de los sonidos de la naturaleza y liberar el estrés. La caminata grupal también ayuda a orientarte, seguida de una práctica guiada de relajación.
Fogatas el sábado y el domingo por la noche: Reúnete alrededor de fogatas acogedoras con s’mores bajo las estrellas. Comparte historias, conoce nuevas amistades y disfruta del calor y la atmósfera del fuego.
Disfruta de Sunset Pond: Pasa momentos tranquilos en Sunset Pond con un paseo relajado en kayak, tiempo al sol o silencios junto al muelle en un entorno sereno.
Sri Vidya Shrine: Encuentra quietud en este espacio sagrado, ideal para la meditación y la contemplación silenciosa. Su energía favorece una mayor presencia y una sensación de paz.
Comidas vegetarianas nutritivas: Disfruta de comidas vegetarianas equilibradas nutricionalmente, preparadas con cuidado para nutrir cuerpo, mente y espíritu. Las tres comidas diarias están diseñadas para ser fáciles de digerir y apoyar un estilo de vida meditativo.
Servicios de bienestar opcionales: Regálate un masaje u otro servicio de bienestar popular, sujeto a disponibilidad.
Lleva tu práctica a casa: Regresa con herramientas e ideas prácticas del Hatha Yoga Practicum para profundizar tu comprensión del yoga.
Baja el ritmo y saborea la naturaleza: Aléjate del ritmo de la vida diaria y sumérgete en la belleza natural de los Poconos.
Comunidad y conexión: Comparte el fin de semana con personas afines, creando nuevos vínculos y recuerdos duraderos.
Reconecta con tu verdadero ser: A través de prácticas conscientes, tiempo en la naturaleza y momentos de silencio, vuelve a conectar con esa versión serena y vibrante de ti que permanece más allá del ajetreo cotidiano.
Únete a este retiro de Memorial Day y tómate un descanso bien merecido de tu rutina. En un campus sereno y acompañado por la energía tranquila del Sri Vidya Shrine, tendrás la oportunidad de profundizar un poco más en el yoga y la meditación de una forma personal y significativa. Haz espacio para reconectar con tu mejor versión.
Profesores: Brian Fulp, Aaron Luburich y Greg Capitolo
Precio: $199 por persona + alojamiento
may 22-26, 2026
Evento de 5 días
Horario diario:
Ubicada al borde del bosque dentro del campus del Himalayan Institute, esta acogedora cabaña ofrece un entorno sereno para desconectar y disfrutar de la calma de las montañas Pocono. Su distribución amplia de una sola habitación crea una sensación de libertad y comodidad, ideal para una estancia tranquila en contacto con la naturaleza.
El espacio de concepto abierto integra sala de estar, cocina y comedor, generando un ambiente práctico y relajado para descansar, leer o dedicar tiempo a la práctica. Además, cuenta con un escritorio de trabajo con wifi y un sofá cama individual, lo que aporta mayor flexibilidad durante la estancia.
La habitación principal es un refugio luminoso y agradable, equipada con una cama tamaño full y un vestidor. La cocina, bien equipada, incluye lavavajillas, lavadora y secadora, mientras que el baño completo dispone de ducha y bañera para mayor confort. Una opción ideal para quienes buscan un retiro de paz y conexión natural.
Acogedora y llena de encanto, esta cabaña ofrece un ambiente íntimo perfecto para desconectar y disfrutar de una estancia tranquila en plena naturaleza. Su distribución de un dormitorio incluye cocina, baño con ducha y wifi, combinando comodidad y funcionalidad en un espacio pensado para sentirse como en casa.
Ubicada entre la belleza de las montañas Pocono, transmite una agradable sensación de refugio apartado, ideal para quienes buscan un descanso sereno lejos del ritmo diario. El diseño de concepto abierto facilita una transición fluida entre la cocina, el comedor y la zona de estar, creando un entorno práctico y armonioso para el día a día.
El dormitorio se convierte en un rincón de calma gracias a su cama tamaño full y al escritorio junto a la ventana, perfecto para escribir, leer o simplemente contemplar el entorno. En el exterior, el patio privado invita a respirar el aire puro y a disfrutar de la quietud del paisaje con total privacidad.
Este alojamiento de estilo chalet ofrece un ambiente acogedor y práctico, ideal para quienes buscan compartir tiempo juntos sin renunciar a la comodidad y la privacidad. En el centro se encuentra una amplia sala de estar compartida, que funciona como punto de encuentro para las 4 Private Two-Bedroom Suites.
Cada suite dispone de baño privado, zona de estar y una kitchenette equipada con refrigerador, sin instalaciones de cocina. La distribución está pensada para descansar con total comodidad: en la planta baja hay un dormitorio privado con cama de tamaño completo, mientras que la sala incluye un sofá cama. En el segundo nivel, un altillo espacioso cuenta con una cama queen.
La Guest House Suite puede alojar hasta 4 adultos y 2 niños pequeños, por lo que resulta una opción excelente para familias o grupos de amigos que desean una estancia funcional, cálida y bien organizada.
Organization
Desde 1997, Brian Fulp ha sido una figura esencial en la comunidad del Himalayan Institute, aportando una combinación poco común de visión estratégica y conocimiento técnico. Su trabajo fue decisivo para acompañar a la organización en su entrada a la era digital, al desarrollar su primer sitio web, un hito importante en la expansión de su presencia en línea. Durante...
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Con una conexión profunda con la naturaleza, Aaron aporta una pasión auténtica por el yoga, la meditación y el bienestar en cada experiencia que acompaña. Desde que se unió al equipo de HI Excursions en 2019, ha dedicado su energía a diseñar y guiar experiencias transformadoras que invitan a salir de la zona de confort y a conectar de forma...
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Greg Capitolo es un profesor de yoga certificado E-RYT 500 cuya trayectoria se ha forjado a través de años de estudio, práctica y formación con el Himalayan Institute desde 1995. Su manera de enseñar combina una guía clara, basada en la alineación, con movimientos conectados a la respiración, dando lugar a una práctica estable y accesible para estudiantes de todos...
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