24—28 de junio de 2026
Reserve cinco días para descansar en profundidad, renovarse y acompañar un proceso de limpieza guiada en un entorno pensado para cuidar cuerpo y mente. Dirigido por las Drs. Carrie Demers y Theresa Oswald, este retiro combina medicina moderna con tradiciones curativas ayurvédicas de larga trayectoria, con el propósito de favorecer el equilibrio, disminuir la congestión y despertar la capacidad natural de sanación.
Desde su llegada al campus de 400 acres en las montañas Pocono, el ambiente invita a bajar el ritmo. El té caliente de cortesía, la serenidad del entorno y el formato de grupo reducido crean las condiciones para una restauración auténtica. Con un máximo de 8 participantes, la experiencia se mantiene íntima, cercana y muy personalizada.
El retiro incluye:
Se trata de una propuesta nutritiva, no de un programa de ayuno. Cada día se preparan tres comidas frescas y ligeras a cargo de chefs profesionales, pensadas para apoyar la desintoxicación y recargar el organismo sin privarlo de nutrientes esenciales. Aunque algunas personas pueden bajar de peso, la intención principal es salir sintiéndose más liviano, con mayor energía y una sensación de ligereza.
El horario también contempla amplios espacios de descanso, para que cada participante pueda reposar y depurarse de la forma que mejor le resulte. Todo el programa está supervisado por la Dr. Carrie Demers y la Dr. Theresa Oswald, ambas certificadas en medicina integrativa. Junto con el equipo del retiro, recomiendan tratamientos personalizados según el estado mental, físico y médico de cada persona.
El programa comienza con una orientación el miércoles por la noche y finaliza con el almuerzo del domingo.
Con su combinación de cuidado terapéutico, movimiento consciente, comidas depurativas y silencio reparador, este retiro ofrece un camino claro hacia la armonía, la claridad y una vitalidad renovada.
jun 24-28, 2026
Evento de 4 días
Horario diario:
Ubicada al borde del bosque dentro del campus del Himalayan Institute, esta acogedora cabaña ofrece un entorno sereno para desconectar y disfrutar de la calma de las montañas Pocono. Su distribución amplia de una sola habitación crea una sensación de libertad y comodidad, ideal para una estancia tranquila en contacto con la naturaleza.
El espacio de concepto abierto integra sala de estar, cocina y comedor, generando un ambiente práctico y relajado para descansar, leer o dedicar tiempo a la práctica. Además, cuenta con un escritorio de trabajo con wifi y un sofá cama individual, lo que aporta mayor flexibilidad durante la estancia.
La habitación principal es un refugio luminoso y agradable, equipada con una cama tamaño full y un vestidor. La cocina, bien equipada, incluye lavavajillas, lavadora y secadora, mientras que el baño completo dispone de ducha y bañera para mayor confort. Una opción ideal para quienes buscan un retiro de paz y conexión natural.
Acogedora y llena de encanto, esta cabaña ofrece un ambiente íntimo perfecto para desconectar y disfrutar de una estancia tranquila en plena naturaleza. Su distribución de un dormitorio incluye cocina, baño con ducha y wifi, combinando comodidad y funcionalidad en un espacio pensado para sentirse como en casa.
Ubicada entre la belleza de las montañas Pocono, transmite una agradable sensación de refugio apartado, ideal para quienes buscan un descanso sereno lejos del ritmo diario. El diseño de concepto abierto facilita una transición fluida entre la cocina, el comedor y la zona de estar, creando un entorno práctico y armonioso para el día a día.
El dormitorio se convierte en un rincón de calma gracias a su cama tamaño full y al escritorio junto a la ventana, perfecto para escribir, leer o simplemente contemplar el entorno. En el exterior, el patio privado invita a respirar el aire puro y a disfrutar de la quietud del paisaje con total privacidad.
Este alojamiento de estilo chalet ofrece un ambiente acogedor y práctico, ideal para quienes buscan compartir tiempo juntos sin renunciar a la comodidad y la privacidad. En el centro se encuentra una amplia sala de estar compartida, que funciona como punto de encuentro para las 4 Private Two-Bedroom Suites.
Cada suite dispone de baño privado, zona de estar y una kitchenette equipada con refrigerador, sin instalaciones de cocina. La distribución está pensada para descansar con total comodidad: en la planta baja hay un dormitorio privado con cama de tamaño completo, mientras que la sala incluye un sofá cama. En el segundo nivel, un altillo espacioso cuenta con una cama queen.
La Guest House Suite puede alojar hasta 4 adultos y 2 niños pequeños, por lo que resulta una opción excelente para familias o grupos de amigos que desean una estancia funcional, cálida y bien organizada.
The Himalayan Institute
