Si últimamente sientes que te has alejado un poco de tu naturaleza auténtica, este retiro transformador de 4 días y fin de semana te brinda un espacio para volver a conectar contigo. Acompaña a Heidi Audet, directora de Chill Yoga Outdoors, en una experiencia inspiradora pensada para dejar una huella profunda.
En el entorno sereno del campus de 400 acres del Himalayan Institute, Heidi te invitará a dejar atrás el ruido de la vida cotidiana y abrir paso a la quietud, la claridad y la renovación. A través de prácticas duraderas de yoga, meditación y breathwork, junto con journaling, recibirás apoyo para regresar a un camino más equilibrado y armonioso.
Inspirado también en el Ayurveda, la ciencia hermana del yoga, este encuentro incluye tiempo en la naturaleza por senderos de caminata cuidados y caminos rodeados de árboles, profundizando tu conexión con tu esencia mientras abrazas la calma del aire libre. Al caer la noche, una fogata meditativa y alegre ofrecerá un espacio cálido para relajarte y compartir en comunidad.
Vuelve a casa sintiéndote más tú, con tu luz interior de tejas brillando con fuerza.
Detalles del retiro:
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Para registrarte en este evento, contacta a Heidi por correo electrónico.
The Himalayan Institute
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jue, 25 jun