Relajación profunda con cuencos tibetanos

El sonido de los cuencos tibetanos ayuda a liberar el estrés, aquietar la mente, entrar en una relajación profunda y abrir la puerta a la imaginación y la intuición. Durante esta práctica, solo necesitas tumbarte, acomodarte, cerrar los ojos y dejarte llevar por el viaje que marcan las vibraciones. Yo, Adonė Mitkevičienė, te acompañaré para que puedas sumergirte por completo en esta experiencia. Me siento agradecida de poder llevar ya 6 años guiándote en estos viajes sonoros ♡

La relajación profunda con cuencos tibetanos se realiza en grupo los miércoles y domingos.

Aporte por evento: 1 vez por 15 EUR (3 veces por 40 EUR para 1 persona, válido durante un año). Para estudiantes, escolares, personas mayores, personas con discapacidad (lo sentimos, el edificio no es accesible para personas con movilidad reducida; el estudio está en la 2.ª planta), pacientes oncológicos: 10 EUR. Refugiados: gratuito.

Las familias con niños en edad escolar son muy bienvenidas, siempre que puedan permanecer en silencio durante una hora y media.

Es imprescindible la inscripción por mensaje de texto.

El estudio dispone de esterillas, cojines y almohadillas. Si necesitas oscuridad para relajarte, puedes traer un antifaz. Lo ideal es llevar ropa cómoda para tumbarte con facilidad. Se recomienda no beber café durante 1 hora antes de la práctica. Te pedimos llegar 5-10 minutos antes para comenzar a tiempo. Una vez iniciada la sesión, no se permite incorporarse, para no interrumpir la relajación del grupo.

De vuestros comentarios:
"Eres increíblemente acogedora y tranquila, suave y atenta, y nos guías hacia la relajación" (Loreta)
"Fue realmente bueno, me despejó la cabeza" (Vidas)
"Pensé que estaría bien, pero fue un auténtico cosmos" (Natalija)