Déjate llevar por una propuesta veraniega pensada para bajar el ritmo, reiniciar y volver a conectar con la cadencia natural del cuerpo y la mente. Este club mensual de bienestar invita a hacer una pausa en medio de la rutina y a reencontrarse con una versión más serena, equilibrada y alegre de uno mismo.
A lo largo del año, cada encuentro sigue el pulso de las estaciones, con prácticas adaptadas al momento que vives. En verano, la energía se orienta hacia la vitalidad, la ligereza y el fluir, creando un espacio para recargar, refrescarte y recuperar el equilibrio a través de experiencias de bienestar cuidadosamente diseñadas.
El 8 de agosto de 2026, el programa gira en torno a una sesión de yoga junto al río, inspirada en el movimiento, la luz y la suavidad. Te espera una hora de bienestar guiada con atención por profesorado experimentado, combinando yoga restaurativo, meditación, trabajo respiratorio, mindfulness y sabiduría ayurvédica. Cada encuentro está concebido para acompañar las dimensiones física, mental, emocional y espiritual del bienestar.
Después de la práctica, podrás relajarte en la calidez de la sauna siberiana construida a mano, situada en un precioso entorno exterior junto al paseo de tilos. Desde su ventana panorámica podrás contemplar cómo cambia el paisaje con la estación y, en verano, también tendrás la oportunidad de disfrutar de baños salvajes y chapuzones en el río cerca del Támesis.
Cuando hayas descansado por completo, llegará el momento de reunirse para una cena ayurvédica a la luz de las velas en el comedor revestido en madera de roble. Este menú de dos platos, de alta cocina, se elabora con productos de temporada y está pensado para nutrir, saciar y revitalizar. La experiencia se completa con bebidas calientes e infusiones, cerrando la velada con una sensación amable y generosa.
Las comidas son frescas, ecológicas, de proximidad y de base vegetal, preparadas siguiendo el principio ayurvédico de que la comida es medicina. Elaborada por una experta culinaria ayurvédica y chef, cada cena de dos platos combina sabor, equilibrio y nutrición en un entorno de alta cocina.
Siempre que es posible, la fruta y la verdura proceden de la granja ecológica Tolhurst, situada en la propia finca. Su enfoque de agricultura sin ganado contribuye a una menor huella de carbono y a una alimentación libre de crueldad, en línea con un compromiso compartido con una forma de vivir más cercana a la naturaleza.
8 de agosto de 2026
Riverside Yoga: Movement, Light & Flow
Hardwick Estate, RG8 7RA
Este encuentro tiene lugar en Hardwick Estate, con el corazón de la experiencia en Hardwick House. Un escenario poco habitual que brinda la oportunidad de practicar en una elegante mansión Tudor, normalmente cerrada al público y reservada al uso privado de la familia Rose.
A solo 40 minutos en tren desde London Paddington y a 20 minutos en coche desde la salida 12 de la M4, Hardwick resulta fácil de alcanzar sin dejar de sentirse maravillosamente apartado de la ciudad. Rodeado de árboles de 500 años, vistas al río y las suaves colinas de los Chilterns AONB, ofrece una escapada tranquila en un entorno realmente memorable.
Single Session Pass
Una sesión única de bienestar, con contenidos que varían según la estación y el profesorado invitado. Incluye acceso a la sauna siberiana, cena ayurvédica de dos platos, bebidas calientes e infusiones.
Three Session Seasonal Pass
Tres sesiones estacionales de bienestar para verano, otoño o invierno, además de acceso a la sauna, cena, bebidas calientes e infusiones.
Nine Session Annual Pass
Las nueve sesiones estacionales de bienestar del año, con acceso a la sauna, cena, bebidas calientes e infusiones incluidas.
Day Retreat
La llegada es a partir de las 15:00, con tiempo para instalarse y relajarse. La sauna estará lista para comenzar con calor, desintoxicación y descanso. Tras limpiar el cuerpo, se pasará a la sesión temática de bienestar, seguida de la cena y de un círculo de cierre alrededor de las 19:00.
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sáb, 8 ago