Restart Retiro de Autoconocimiento – 26 a 30 de Agosto

Éden Santuário — Vale do Capão, Chapada Diamantina, Bahia

RESTART

Retiro espiritual de 5 dias na Chapada Diamantina

Uma vivência profunda voltada ao autoconhecimento, à cura emocional e ao encontro com mais clareza interior.

O que é o Restart?

O Restart é um chamado para pausar o ritmo, voltar a escutar a si mesmo e reencontrar o próprio eixo. Ao longo de 5 dias, no acolhedor Éden Santuário, no coração da Chapada Diamantina, você será conduzido por práticas de autoexploração, reconexão e integração emocional. Com meditação, yoga, cerimônias com a Medicina da Floresta, terapias de spa, rodas de partilha e a presença da natureza exuberante, o retiro cria um ambiente seguro para processos de cura e descoberta pessoal.

Datas Disponíveis em 2026

• 26 a 30 de Agosto
• 29 de Outubro a 2 de Novembro
• 18 a 22 de Novembro
• 30 de Dezembro a 3 de Janeiro
• 7 a 11 de Janeiro

Por que o "Restart"?

Em fases de mudança, dúvida ou inquietação, a vida nos convida a olhar para dentro, já que muitas das respostas que buscamos estão em nosso próprio ser. Com frequência, seguimos na superfície, carregando emoções não elaboradas e repetindo padrões que limitam uma vida mais plena. Ao desacelerar e voltar a atenção para o interior, ampliamos a clareza e acessamos uma nova visão sobre nós mesmos e sobre a nossa jornada.

Benefícios Relatados pelos Participantes:

• Uma nova perspectiva sobre a vida e seus desafios.
• Alívio de sintomas de depressão, ansiedade e insônia.
• Melhora nos relacionamentos e na resiliência emocional.
• Avanços significativos na compreensão de traumas passados.
• Suporte na recuperação de dependências químicas.
• Fortalecimento da autoconsciência e do propósito de vida.

“Eu acredito que se permitir acessar as nossas entranhas, as nossas sombras, é vital para que possamos crescer e evoluir enquanto pessoas. Eu sinto que eu cresci, que essas experiências me integraram à minha jornada, à minha missão, ao meu propósito.” – Daina.

Por que escolher o Restart?

• Equipe Experiente: conduzido por uma equipe com mais de 35 anos de experiência combinada em processos de autoconhecimento, o Restart oferece segurança, confiança, profissionalismo e acompanhamento contínuo.
• Conforto & Alimentação Nutritiva: acomodações modernas e confortáveis, somadas a uma alimentação equilibrada, saborosa e pensada para apoiar o processo do retiro.
• Natureza Deslumbrante: o Éden Santuário, no Vale do Capão, é cercado por montanhas, Mata Atlântica, rios e cachoeiras, formando um cenário ideal para descanso, reflexão e reconexão.
• Práticas Terapêuticas Diárias: yoga, meditação e breathwork preparam corpo e mente, facilitando a integração das experiências vividas.
• Integração Estruturada: rodas de partilha, suporte individual e sessões guiadas ajudam na compreensão dos processos, na consolidação dos aprendizados e na aplicação das transformações no cotidiano.
• Comunidade Autêntica: um espaço para conexões verdadeiras com pessoas que também buscam cura, crescimento e autodesenvolvimento.

O que você vai vivenciar

1. Medicina da Floresta & Sabedoria Ancestral: duas cerimônias com a Medicina da Floresta, sessões opcionais de Kambô e um ambiente seguro e acolhedor, com preparação e integração guiada.
2. Práticas Diárias para Alinhamento Interior: yoga para todos os níveis, pranayama, meditação, breathwork, auto-investigação guiada e rodas de integração.
3. Imersões na Natureza da Chapada Diamantina: exploração de paisagens únicas, como a Cachoeira da Angélica e Purificação, banhos de rio e caminhadas por trilhas e mirantes.
4. Spa Terapêutico & Tratamentos Corporais: sequência de terapias para apoiar a cura, incluindo argiloterapia, sauna, banhos de ervas e massagem ayurvédica.
5. Alimentação Saudável & Adequada ao Processo: refeições equilibradas, saborosas e nutritivas, com cardápio leve nos dias de cerimônia.
6. Conexão & Comunidade: noites de fogueira, rodas de partilha, momentos de silêncio e contemplação, além da construção de vínculos autênticos.
7. Integração & Encerramento: círculo de encerramento, orientações para integração e compartilhamento dos aprendizados no último dia.

Sua Equipe de Facilitadores

Paul Mallon — Host & Lead Facilitator. Fundador do Éden Santuário, guia de Yoga, Meditação & Breathwork com mais de 15 anos de experiência em retiros transformadores e profundo conhecimento em Medicina da Floresta.

Jorge Seixas — Líder cerimonial com 25 anos de vivência no Vale do Capão, unindo sabedoria amazônica, estudos herméticos e 20 anos de experiência com medicina dentro de sua comunidade.

Martina Esperon — Terapeuta Ayurvédica e facilitadora de retiros, com 14 anos de atuação no Vale do Capão. Oferece apoio cerimonial e tratamentos terapêuticos, integrando sua experiência com a Medicina da Floresta.

Diana Oliveira — Psicóloga integrativa e neuropsicóloga, facilitadora de grupos com foco em saúde mental e reconexão com o Sagrado Feminino. Possui vasta experiência com Medicina da Floresta desde 2008.

Isabel Cardona Colina — Musicoterapeuta de Círculos e cantora com mais de 20 anos de experiência. Oferece suporte cerimonial e facilita vivências musicais transformadoras.