Retiro básico de yoga y meditación: un viaje a través de los yamas y niyamas

Estos retiros básicos ofrecen una introducción clara y accesible a la práctica de asanas, la meditación y la filosofía atemporal del yoga. Pensados tanto para personas que se inician como para practicantes con experiencia, aportan una base práctica sólida y, al mismo tiempo, funcionan como módulos preliminares de nuestra Formación Internacional de Profesores de Raja Yoga.

A lo largo de este inspirador retiro, profundizarás en las dimensiones más amplias del yoga clásico, recibirás formación en meditación y aprenderás los fundamentos esenciales de la filosofía yóguica, con un enfoque especial en el yoga como arte de vivir. Aquí, el yoga se presenta como mucho más que ejercicio físico: una vía hacia la alegría interior y la libertad. La experiencia puede vivirse como un espacio de crecimiento personal y enriquecimiento, además de ser un apoyo para quienes desean continuar hacia la formación de profesores.

Todas las tardes quedan libres, para que puedas descansar, nadar, leer, caminar o descubrir a tu ritmo la hermosa región de Occitania.