Disfruta de seis noches en un retiro de Ashtanga yoga guiado por Elinore Burke, profesora autorizada Nivel 2 por KPJAYI, en un entorno pensado para sostener una práctica profunda, constante y equilibrada. Cada jornada incluye práctica mysore, pranayama y canto, además de meditación sentada diaria. El programa se completa con talleres de tarde centrados en la técnica de asana y la filosofía, creando una experiencia que combina práctica, reflexión y estudio.
Elinore practica y estudia yoga desde 1996 y se dedica a la enseñanza desde 2004. Su formación inicial estuvo marcada por la Tradición Yóguica de Bihar, en el norte de India, y por la meditación Vipassana, que desarrolló en largos retiros silenciosos. Más adelante descubrió el Ashtanga Yoga a través de Eddie Stern en Nueva York, y quedó cautivada por su ritmo meditativo y su fuerza; desde 2001 forma parte de su práctica diaria.
Recibió la autorización Nivel 2 de KPJAYI en Mysore, India, donde comenzó a estudiar en 2004 con el fallecido Sri K. Pattabhi Jois. Regresó en numerosas ocasiones a Mysore para seguir aprendiendo con su nieto, Sharath. Además, en 2016 obtuvo una cualificación en Yoga Therapy a través de Yogacampus, en Londres, y en 2018 completó una formación como profesora de meditación mindfulness con su maestro de larga trayectoria, Christopher Titmuss.
Para Elinore, el yoga es una vía para vivir con mayor plenitud y consciencia. Su enseñanza se apoya en el Ashtanga Yoga tradicional y se enriquece con su experiencia como terapeuta de yoga y profesora de meditación. Acompaña a los alumnos para que exploren su práctica sobre la esterilla de un modo que fomente la autoobservación y la autosuficiencia.
El centro del retiro se encuentra en una finca de 2,5 acres, en un valle rodeado de olivares y almendros.
El alojamiento cuenta con seis habitaciones dobles y una habitación doble de uso individual, todas con baño privado. Han sido renovadas con un alto nivel, utilizando materiales de origen local, y ofrecen un ambiente a la vez sencillo, elegante y sereno. Un amplio patio exterior actúa como principal zona común para las comidas, mientras que varias terrazas invitan a descansar al sol o a la sombra.
En el corazón de la propiedad, la piscina se convierte en un punto de encuentro lleno de vida, donde el agua azul contrasta con los olivos verdes y la tierra roja.
La alimentación es una parte esencial tanto de la práctica de yoga como de la vida cotidiana en este lugar. Las comidas se diseñan para ser variadas, poco procesadas y nutritivas, favoreciendo la energía y el bienestar. La cocina es vegetal, con ingredientes procedentes de YogApulia y cultivados allí siempre que es posible, priorizando lo local, lo de temporada y lo ecológico.
Las bebidas y frutas están disponibles durante todo el día, incluyendo té, café, agua y fruta.
El aeropuerto internacional de Brindisi está a unos 40 minutos en coche, mientras que Bari se encuentra aproximadamente a 55 minutos hacia el norte. Alquilar un coche en Puglia resulta asequible y es una forma cómoda de recorrer el campo, los pueblos históricos y las playas. En ambos aeropuertos hay una amplia oferta de compañías de alquiler, incluidas Avis y Hertz, y se recomienda reservar con antelación. También se puede organizar un taxi para la recogida en el aeropuerto.
Elinore Burke
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