Retiro de mente, cuerpo y espíritu

Name: Retiro de mente, cuerpo y espíritu
Start: 2026-10-16T15:00:00.000Z
End: 2026-10-16T15:00:00.000Z
Location: Derrylin
Rating: 5

1/4

Descripción

Tai Chi y QiGong para principiantes con Frances McHugh

Mindfulness y Yoga

Meditación en un templo budista

Música de canto Kirtan en un templo Krishna

Este retiro combina dos clases de yoga, Tai Chi y visitas a dos auténticos templos orientales: un templo Krishna y un templo budista, situados a solo 25 minutos en coche uno del otro.

Todos los precios incluyen:

Alojamiento durante todo el retiro
Desayuno, almuerzo, cena y tés herbales de cortesía cada día
Todas las clases y talleres

Tarifas de este retiro:

£250 o €290 en habitación individual de viernes a domingo
Habitación doble: £225 o €260 por persona
£160 o €185 sin alojamiento. Ver alojamiento local

Quedarse la noche del domingo por £45

Cómo reservar:

Escríbenos con tus necesidades para confirmar disponibilidad.
Si decides reservar, se requiere un depósito de €150 o £125 por persona.

Viernes

Llegadas a partir de las 4:00 pm. Hay masajes opcionales disponibles, entre ellos masaje corporal completo con aromaterapia, masaje de cabeza, cuello y hombros, masaje de espalda, reflexología, reiki y más. Consulta las terapias para más detalles.
6:15 pm Yoga con Chrissie
7:15 pm Cena
8:00 pm Bienvenida y meditación nocturna con Tim

Sábado

8:00 am Encuentro en la sala redonda para hablar sobre la caminata consciente y, después, paseo consciente al aire libre.
8:45 am Tai Chi y QiGong con Frances McHugh
10:15 am Desayuno
11:10 am Tiempo libre / opciones de terapia
12:30 pm Mindfulness con Tim, centrado en permanecer presente a través del mantra
1:45 pm Salida en coche para una caminata al aire libre de 50 minutos y continuación hacia el templo budista
4:00 pm Meditación silenciosa en el templo budista Jampa Ling
5:10 pm Regreso al centro del retiro
5:30 pm Cena, seguida de relajación nocturna y masajes y terapias
7:30 pm Meditación con Tim

Domingo

8:30 am Yoga con Genny
10:00 am Desayuno
11:10 am Mindfulness con Tim
12:10 pm Cruce a la isla para una visita al templo / isla. Cantos sagrados kirtan y programa dominical con otros visitantes y participantes. Esto tiene lugar todos los domingos. (Nota: algunos masajes pueden realizarse durante este tiempo; el horario de masajes se organiza de forma individual.)
1:00 pm Charla sobre la sabiduría védica de la antigua India
1:45 pm Música de canto Kirtan en el templo
2:00 pm Opción de salida anticipada en nuestro bote de remo de 19 pies
2:45 pm Sunday Feast - deliciosa comida vegetariana casera
4:00 pm Salida en ferry

Horario del evento

oct 16-18, 2026

Evento de 3 días

Horario diario:

Día 1: viernes, 16 oct

16:00 - 16:00

18:15 - 18:15

19:15 - 19:15

20:00 - 20:00

Día 2: sábado, 17 oct

08:00 - 08:00

08:45 - 08:45

10:15 - 10:15

11:10 - 11:10

12:30 - 12:30

13:45 - 13:45

16:00 - 16:00

17:10 - 17:10

17:30 - 17:30

19:30 - 19:30

Día 3: domingo, 18 oct

08:30 - 08:30

10:00 - 10:00

11:10 - 11:10

12:10 - 12:10

13:00 - 13:00

13:45 - 13:45

14:00 - 14:00

14:45 - 14:45

16:00 - 16:00

Profesores

Frances McHugh

Conocer a Frances McHugh transmite de inmediato serenidad y una agradable sensación de ligereza. Con amplia experiencia como profesora de Tai Chi, sabe crear un ambiente cercano y acogedor en el que los participantes pueden bajar el ritmo, instalarse con calma y dar inicio a su retiro con naturalidad y bienestar. Frances se graduó en el Irish College of Traditional Chinese...

Tim

Chrissie

Originaria de Alemania, Chrissie lleva tantos años viviendo en Irlanda que hoy habla con un marcado acento local. Su trayectoria combina la enseñanza de yoga con el trabajo como guía turística, una mezcla que refleja muy bien su forma cercana y atenta de acompañar a las personas. También ha recorrido Irlanda en autocar en distintas ocasiones, apoyando a visitantes de...

Genny