Vuelve al silencio y regálate un espacio para respirar. Si te sientes abrumado, desconectado o sin claridad sobre lo que viene, este retiro ofrece un entorno tranquilo y acompañamiento sensible para descansar la mente y reconectar con tu vida interior.
Es una propuesta valiosa para quienes desean:
At The Seclusion Retreat
Retiro de 3 días
Todas las comidas incluidas
Yoga y meditación diarios
Este retiro se ofrece varias veces a lo largo del año. Las próximas fechas son: 21–24 de mayo, 13–16 de agosto, 17–20 de septiembre, 22–25 de octubre, 12–15 de noviembre y 10–13 de diciembre.
Durante la estancia, el silencio se convierte en refugio. Al dejar atrás el estrés cotidiano y la estimulación constante, tendrás la oportunidad de escuchar con más profundidad y redescubrir la sabiduría tranquila que habita en tu interior.
Cada día incluye tres sesiones grupales de meditación e instrucción en Hong Sau, una técnica atemporal enseñada por Paramhansa Yogananda. Aprenderás prácticas diseñadas para aquietar la mente y abrir el corazón a la guía interior y a la intuición del alma.
Las sesiones diarias de Ananda Yoga ayudan a dirigir la energía hacia dentro y favorecen una meditación más profunda. Su enfoque suave y espiritual promueve tanto la comodidad física como la armonía interna.
El entorno natural también forma parte esencial de la experiencia. Los jardines de meditación y el bosque salvaje crean un escenario sereno para renovarte, con tiempo para leer, escribir en un diario, caminar o simplemente descansar en la belleza silenciosa que te rodea.
El silencio aquí no aísla. En este ambiente grupal de apoyo, sentirás el aliento compartido de otras personas que también buscan el despertar espiritual y la paz interior.
El retiro concluye con un Círculo de Cierre lleno de calidez, un espacio para compartir tu experiencia, reflexionar sobre tus aprendizajes y recibir orientación para llevar esa paz de vuelta a la vida diaria.
Tu anfitriona del retiro
Nayaswami Anandi
Anandi vive, sirve y enseña en The Seclusion Retreat, en Nevada City, California. Es conocida por hacer que las enseñanzas del yoga resulten claras y prácticas, y por su presencia serena, que ayuda a los demás a sentirse en confianza. Practicante de Kriya Yoga desde hace muchos años, fundó el Ananda Yoga & Meditation Center en Ashland, Oregon. Antes de trasladarse a The Seclusion Retreat, enseñó filosofía y psicología en Southern Oregon University durante 20 años. También es ministra de Ananda, consejera con licencia y miembro de la Psi Chi Psychology Honor Society.
Lo que incluye tu estancia
Precios y alojamientos
Cabins
Las cabañas privadas están ubicadas entre la naturaleza y decoradas de forma singular para ofrecer una estancia tranquila y serena. Algunas se encuentran más apartadas, mientras que otras están más cerca de los jardines y de las instalaciones centrales.
Bungalows
Alojamientos sencillos y acogedores, con acceso fácil a baños compartidos.
Camp/RV
La opción de alojamiento más económica, situada bajo el dosel del bosque y sin conexiones.
Las tarifas indicadas son todo incluido para una persona y cubren alojamiento, tres deliciosas comidas vegetarianas al día y participación completa en el programa. Se aplican cargos adicionales por personas extra.
FAQs
No se necesita experiencia previa en yoga o meditación. El retiro está abierto a todos los niveles, incluidos principiantes.
Los precios incluyen 3 comidas vegetarianas al día, té, café y fruta durante todo el día, sesiones diarias de yoga y meditación, clases y actividades, y el alojamiento según la opción elegida.
Las comidas se sirven en el comedor en los siguientes horarios: desayuno de 8:30 a 9:30 am (los jueves de 9:30 a 10:30 am), almuerzo de 12:30 a 1:30 pm (no hay almuerzo los domingos) y cena de 6:30 a 7:30 pm, con posibles pequeños cambios.
El check-in es de 4 pm a 5 pm y el check-out a las 11 am.
The Seclusion Retreat
Precio
A consultar
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jue, 21 may