Un taller de 3 días pensado para quienes se acercan por primera vez al yoga, así como para cualquier persona que desee volver a las bases de la práctica en un entorno seguro, accesible y acompañado.
Antecedentes históricos
El Yoga Iyengar recibe su nombre de su fundador e intérprete, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, un maestro excepcional fallecido en 2014. Nacido en Pune, India, fue el creador y principal impulsor de este estilo de yoga. Su método se centra en la alineación estructural del cuerpo a través de la práctica de asanas. Se diferencia con claridad de otros estilos por tres rasgos fundamentales: una precisión extraordinaria en cada postura, secuencias cuidadosamente organizadas y el uso de apoyos que facilitan la práctica física, como la silla de Iyengar, las cuerdas en la pared y otros elementos.
Qué incluye
Clases de yoga diarias, sesiones de meditación diarias, agua y tés de hierbas ilimitados, tentempiés saludables y un certificado de participación de YogaMea School.
Servicios adicionales (extra)
Traslado desde el Aeropuerto de Rímini: 35 €, traslado desde la estación de tren de Misano Adriatico: 10 €, masaje de 70 minutos: 60 € y tratamientos de belleza y bienestar disponibles bajo petición.
Programa
Día 1 – 7 de agosto
8:00 AM – 9:30 AM Práctica: fundamentos y posturas básicas
9:30 AM Desayuno
11:00 AM – 12:30 PM Teoría: introducción al yoga y la respiración
1:00 PM Almuerzo
3:00 PM – 4:00 PM Preguntas y respuestas
4:00 PM – 6:00 PM Práctica: alineación y consciencia
6:20 PM – 7:00 PM Meditación
7:40 PM Cena
Día 2 – 8 de agosto
7:00 AM – 7:30 AM Pranayama
7:30 AM – 9:30 AM Práctica: fluidez y coordinación
9:30 AM Desayuno
11:00 AM – 12:30 PM Teoría: principios de una práctica segura
1:00 PM Almuerzo
3:00 PM – 4:00 PM Preguntas y respuestas
4:00 PM – 6:00 PM Práctica
6:20 PM – 7:00 PM Yoga Nidra
7:40 PM Cena
Día 3 – 9 de agosto
7:00 AM – 7:30 AM Pranayama
7:30 AM – 9:30 AM Práctica: integración
Desayuno después de la práctica
Salida después del desayuno
Disfruta de una estancia tranquila con pensión completa incluida y la comodidad de una habitación doble reservada para uso individual, pensada para garantizarte privacidad absoluta durante toda tu visita. Es una opción ideal si valoras el silencio, el espacio propio y un entorno sereno para vivir tu retiro con total comodidad.
Además del alojamiento confortable, la estancia incluye la Certificación RYT 200, por lo que resulta una propuesta muy interesante para quienes desean combinar descanso y formación profesional en yoga. Tanto si vienes a estudiar como a practicar o simplemente a renovarte, el entorno está preparado para favorecer la concentración, la ligereza y una agradable sensación de calma.
Con comidas nutritivas incluidas y una disposición privada de la habitación, podrás instalarte sin prisas y disfrutar de la experiencia a tu propio ritmo. Una elección sencilla, cómoda y reparadora para una estancia de bienestar.
Esta habitación doble es una opción ideal para parejas o para quienes asisten juntos a un curso y desean compartir también la estancia. Con un ambiente sencillo, acogedor y funcional, ofrece un espacio cómodo para descansar tras una jornada de actividades, aprendizaje o relajación.
Ya sea durante un retiro, un taller o un programa de bienestar, la habitación proporciona un entorno tranquilo que favorece tanto la conexión como el espacio personal. Resulta perfecta para quienes valoran una estancia compartida sin renunciar a un ambiente sereno en el que recargar energías entre sesión y sesión.
Gracias a su distribución cuidada y a su atmósfera agradable, esta habitación doble se convierte en una base práctica para disfrutar al máximo de la experiencia, con el descanso y el confort como protagonistas.
Master Suryans Thakur
vie, 7 ago – dom, 9 ago