Toma el control de tu felicidad

Recupera la felicidad que ya habita en ti.

Si has pasado tiempo persiguiendo la alegría y viendo cómo se desvanece, no estás solo. A veces, por fuera todo parece ir bien, pero por dentro pueden acumularse el estrés, la sobrecarga mental o la sensación de que falta algo esencial. Este retiro de fin de semana propone una pausa con sentido: un espacio para detenerte, reconectar y aprender a cultivar una alegría duradera, sin importar lo que ocurra a tu alrededor.

Inspirado en la sabiduría atemporal del yoga y en los hallazgos más recientes de la neurociencia, esta experiencia ofrece herramientas prácticas y nutritivas para elevar tu energía y transformar tu manera de pensar. La felicidad no depende de cambiar las circunstancias; comienza al despertar a la alegría que ya vive en tu interior.

7 – 9 de agosto
En The Expanding Light Retreat
Retiro de 2 días
Todas las comidas incluidas
Yoga y meditación dos veces al día
¡Libro GRATIS!

Te llevarás de este fin de semana

• Técnicas sencillas para calmar la mente y replantear pensamientos negativos
• Herramientas prácticas para pasar del estrés a la alegría en cualquier momento y lugar
• Una comprensión espiritual de la felicidad basada en la verdadera naturaleza del alma
• Apoyo e inspiración de buscadores de la verdad con afinidad similar
• Renovado propósito, paz interior y confianza para lo que viene

Tu camino hacia una felicidad duradera

• Descubre la senda interior hacia la alegría — combina la sabiduría yóguica con la ciencia moderna para comprender que la felicidad no depende de las circunstancias, sino de una elección disponible cada día.
• Libérate de los ladrones de la felicidad — identifica hábitos y actitudes que drenan la alegría en silencio y sustitúyelos por prácticas que elevan.
• Reprograma tu mente para la positividad — utiliza herramientas simples pero poderosas para interrumpir el diálogo interno negativo y cultivar claridad, gratitud y optimismo.
• Practica técnicas probadas para la paz interior — vive Ananda Yoga® y meditación diseñadas para aquietar la mente, restaurar el equilibrio y despertar tu yo superior.
• Cultiva alegría y propósito — explora la visión yóguica de la dicha como libertad interior, sostenida por la comunidad espiritual.
• Siente el sostén de un espacio sagrado — disfruta del entorno sereno de The Expanding Light Retreat, donde la naturaleza, los templos sagrados y la energía inspiradora nutren el alma.

Qué incluye tu estancia

• Tu habitación: elige entre distintas opciones de alojamiento, desde una acogedora cabaña hasta una habitación privada con baño.
• Tus comidas: disfruta de comidas vegetarianas ilimitadas durante toda tu estancia.
• Actividades: filosofía y experiencias vivenciales, incluidas sesiones de yoga y meditación.
• Libro gratuito: cada participante recibe un ejemplar de How to Be Happy All the Time de Paramhansa Yogananda.

Precios y alojamientos

Serenity House es una casa tipo posada con doce habitaciones y cuatro baños compartidos en el pasillo. La mayoría de las habitaciones tienen dos camas individuales, y hay opciones con cama queen o cama king convertida, según disponibilidad limitada y solicitud especial. Cada habitación incluye mesita de noche, armario y unidad mini split de calefacción/refrigeración. Los huéspedes también tienen acceso a un salón central con televisión, reproductor de video y una biblioteca de libros y videos inspiradores, además de una pequeña kitchenette con té y refrigerador para objetos personales.

Standard Shared: $424
Standard Private: $578

Harmony House ofrece habitaciones con entrada privada, baño privado, escritorio, unidad mini split de calefacción/refrigeración, ventilador de techo y secador de pelo. Cada espacio está decorado con sencillez y elegancia, inspirado en una de las grandes religiones del mundo, reflejando la visión amplia de Yogananda de celebrar a Dios a través de la belleza.

Ensuite Shared: $510
Ensuite Private: $750

Cabins dispone de una habitación más amplia y privada. Quienes se alojan allí comparten duchas separadas para hombres y mujeres, ubicadas a aproximadamente un minuto a pie, y todas las cabañas cuentan con aire acondicionado.

Shared Cabin: $408
Private Cabin: $546

Tent/RV: $346

Hay acampada en tiendas en distintos campings. Las RV son bienvenidas durante todo el año, aunque no hay instalaciones ni conexiones para RV. Todas las comidas están incluidas para quienes acampan en tienda y para quienes llegan en RV. Ten en cuenta que no se permite comida en la zona de tiendas, no se permiten fogatas ni ningún tipo de llama abierta. Quienes acampen deben traer su propio equipo.

Amplía tu estancia, profundiza tu paz

¿Quieres más tiempo para descansar, recargar energías y profundizar? Llega antes o alarga tu visita con una estancia flexible de Personal Retreat. Añade noches extra durante la inscripción y disfruta de yoga diario, meditación y la belleza de la naturaleza a tu propio ritmo.

Preguntas frecuentes

• ¿Necesito experiencia previa en yoga o meditación? En absoluto. Este retiro está diseñado para todos los niveles, incluidos principiantes.
• ¿Qué incluye el precio de mi retiro? Tres comidas vegetarianas al día, té, café y fruta durante todo el día, sesiones de yoga y meditación dos veces al día, clases y actividades, y alojamiento según la opción elegida.
• ¿Qué no está incluido? Transporte desde el aeropuerto, servicios de sanación adicionales como masajes o asesoría espiritual, y snacks extra.
• ¿A qué hora son el check-in y el check-out? El check-in es de 3 pm a 5 pm y el check-out a las 11 am.

Tus guías del fin de semana

Bhawani Isaacson es instructora certificada E-RYT de Ananda Yoga de 200 horas, maestra certificada de meditación de Ananda y meditadora de larga trayectoria. Conocida por su enfoque creativo y lúdico, aporta una cualidad relajante y centradora a sus clases. Tiene una maestría de CIIS en Psicología Oriente-Occidente con especialización en Consejería Espiritual y ha completado la formación Ananda Spiritual Counseling®.

Yogesh Lee siempre ha sentido la importancia de encontrar la felicidad y ayudar a otros a hacer lo mismo. Desde 2013 vive en Ananda Village y ha servido en Crystal Hermitage Gardens y en el equipo de Ananda Meditation Retreat. Disfruta compartir la aventura de vivir para Dios con amabilidad, entusiasmo y devoción, de una manera práctica, cercana y divertida.

Lo que compartieron participantes anteriores

“Mi tiempo en el Happiness Retreat fue los 3 días más memorables de mi vida.”
“Un programa excelente para quienes buscan un mejor camino hacia la alegría.”
“El happiness retreat me ayudó muchísimo a comprender que, sin importar las circunstancias externas, la alegría siempre está dentro de ti.”