Alice Park creció alimentándose de comida real, en su mayoría cultivada y elaborada por sus padres y abuelos. Entre sus recuerdos más tempranos están abrir ostras en una playa de barro mientras su abuelo pescaba pulpos, comprobar con su abuela si el ajo y los chiles se habían secado bien al sol y llevarlos después al molino del pueblo para convertirlos en polvo. En primavera, salía a recolectar plantas y alimentos silvestres en las montañas con su madre y fermentaba una gran variedad de verduras y cereales para el invierno.
Tras mudarse a Canadá, su alimentación fue acercándose poco a poco a la dieta estándar estadounidense y, en pocos años, empezaron a aparecer problemas de salud. Al terminar la universidad, convivía con enfermedad autoinmune, hipotiroidismo, obesidad, patrones de alimentación desordenados, resistencia a la insulina, fatiga suprarrenal, estreñimiento, ansiedad, síndrome premenstrual severo e hinchazón. Buscó respuestas, pero se sintió desanimada por el enfoque de la medicina occidental centrado en los síntomas y por los fármacos. Cuando intentó tomar las riendas de su salud, la cantidad de información disponible terminó por abrumarla. En 2015, se matriculó en el Institute of Holistic Nutrition de Toronto para profundizar en la comprensión de la salud humana y volver a la filosofía que siempre había sentido cercana: que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento.
Tras graduarse con honores, comenzó su práctica de nutrición clínica y, desde entonces, ha acompañado a cientos de personas a reducir la inflamación y el dolor, recuperar energía y mejorar el sueño, perder grasa sobrante y ganar masa muscular, equilibrar las hormonas, sanar el intestino y mejorar la digestión, apoyar la remisión de enfermedades autoinmunes, aliviar síntomas de alergia, fortalecer la salud cardiovascular, revertir la diabetes y la prediabetes y desintoxicar de forma segura distintos sistemas orgánicos del cuerpo.
Su asesoramiento nutricional es altamente personalizado e incluye una evaluación en profundidad de síntomas y analíticas. Sus recomendaciones son cuidadosas, detalladas y fáciles de seguir, sin dejar de generar resultados significativos. La educación y el empoderamiento están siempre en el centro de su trabajo, con el objetivo de que cada persona adquiera una base sólida sobre nutrición humana y sobre la individualidad biológica de su propio cuerpo, para que con el tiempo pueda hacerse plenamente responsable de su salud y prosperar de manera autónoma. Además de sus sesiones individuales, también diseña y dirige talleres de nutrición para su comunidad.
Como profesional de la medicina holística y funcional, Alice entiende que el cuerpo está diseñado para repararse y regenerarse cuando recibe un entorno nutritivo, una mente empoderada y un espíritu dispuesto. Para servir mejor a los demás en la realización de su máximo potencial, completó una formación de profesora de yoga (Yoga Alliance, 500 horas) dentro del linaje del shivaísmo de Cachemira, con un método de enseñanza basado en la alineación.
El yoga entró en su vida a través de la meditación, cuando descubrió que esta práctica lleva la cualidad consciente e intencional de la meditación al movimiento físico. A lo largo de su vida adulta, el yoga y la meditación han vuelto a ella en etapas difíciles, ayudándola a crecer y profundizando su sensación de libertad, paz y soberanía.
Consciente del poder del yoga y la meditación para acompañar a las personas en los cambios de la vida con ecuanimidad, y viendo los límites del asesoramiento nutricional por sí solo, Alice decidió integrar ambas prácticas en su propuesta. Imparte hatha yoga y meditación para apoyar la sadhana, o práctica espiritual, y fomenta un trabajo atento e intencional mediante la alineación, los ajustes inteligentes y la libertad de la respiración en cada postura.
A través de la maternidad, su interés por la educación alternativa y el desarrollo infantil temprano se amplió también al ámbito del yoga. Completó una formación de yoga infantil sensible al trauma (RCYT-115hr) y ahora enseña a familias con bebés, niños pequeños y niños de corta edad las múltiples herramientas y la sabiduría del yoga. Cuando se ofrece de forma empoderadora, inclusiva y adaptada a cada edad, el yoga infantil puede nutrir relaciones sanas y límites claros, la conexión con la sabiduría intuitiva y el corazón, la conciencia de las fortalezas propias y ajenas, la alfabetización emocional y la expresión, así como la resiliencia a través del autocuidado, especialmente en niños muy sensibles. También completó una formación de yoga prenatal (RPYT-110hr) y acompaña a madres gestantes y posparto en el sagrado viaje de la maternidad a través del yoga.
Alice vive y trabaja en el territorio tradicional no cedido de la Primera Nación Kwikwetlem, dentro de los territorios compartidos de los pueblos Katzie y otros pueblos Coast Salish, también conocido como Coquitlam, Columbia Británica, donde reside con su marido y sus dos hijos. Sus propuestas están disponibles en esta región y sus alrededores, y los próximos eventos pueden encontrarse en su Instagram.
Siente una profunda gratitud por el equilibrio entre su vocación de ayudar a otras personas a desplegar todo su potencial y su llamada interior a servir a su familia como madre y esposa.