Este curso intensivo está impartido por el Maestro Zen Julian Daizan Skinner, dedicado a la práctica zen a tiempo completo desde hace más de veintiséis años y de regreso de Japón en 2007. Para participar, se requiere un mínimo de dos años de experiencia en yoga o en una disciplina afín.
Guiada por Julian Daizan Skinner Roshi, esta formación intensiva te enseña a facilitar el curso de mindfulness de 8 semanas de Zenways para la salud y el bienestar. El programa no es espiritual y favorece la resistencia al estrés, el bienestar, la calma y una mayor conciencia. Puede impartirse a personas o grupos en contextos privados, corporativos u ორგანიზativos.
El formato de 8 semanas ofrece una estructura clara para integrar en la vida diaria los beneficios transformadores del mindfulness, de forma que apoye un bienestar duradero y una mejor salud. Durante la formación, desarrollarás una sólida comprensión de cómo presentar los contenidos del curso y las técnicas de mindfulness, basadas en una tradición de 2.500 años e informadas por la investigación científica moderna.
Podrás unirte al proyecto de investigación en curso de Zenways sobre la influencia del mindfulness en la satisfacción con la vida. Además, recibirás orientación personal de un mentor de Zenways durante todo el periodo de cualificación, junto con acceso a un sitio privado para miembros con recursos y foros de debate.