Mika Childs es una reconocida practicante de Yamuna® Body Rolling (YBR), con una amplia trayectoria en la enseñanza del bienestar físico y mental. Con más de 10 años de experiencia en este ámbito, hizo historia en 2010 al convertirse en la primera instructora certificada de YBR en Hong Kong. Antes de centrarse en el cuidado corporal, trabajó durante 12 años como tripulante de cabina y, más tarde, durante 2 años como formadora en el sector aéreo. Esta experiencia le permitió desarrollar una gran sensibilidad para comprender las necesidades individuales y responder a ellas con atención y precisión. Tras regresar a Tokio, su tierra natal, hace tres años, Mika sigue compartiendo sus conocimientos y apoyando una mayor sostenibilidad corporal en su comunidad. Como pionera en YBR y body coach entregada, contribuye al avance de la salud holística y el bienestar integral.
Sobre el método Yamuna: Yamuna Body Rolling (YBR) es un método de autocuidado que combina estiramientos, masaje y terapia de relajación para ayudar a tonificar la musculatura, mejorar la alineación y favorecer la circulación mediante unas bolas especialmente diseñadas. Apto para todas las edades y niveles de forma física, invita a escuchar las necesidades del cuerpo y a trabajar hacia un estado óptimo. Como puede practicarse en cualquier lugar, las bolas Yamuna se convierten en un terapeuta personal dentro de un enfoque holístico del bienestar.
Sobre Yamuna Face Saver: Yamuna Face Saver (YFS) propone una nueva forma de cuidar el rostro, favoreciendo la belleza natural al estimular la piel, los huesos y los músculos para mejorar la alineación y el efecto lifting. Aborda arrugas, cefaleas tensionales, fatiga ocular y problemas mandibulares enseñando a liberar patrones de tensión. Además, impulsa la activación muscular, mejora la circulación y aporta una movilidad facial más expresiva, ayudando a contrarrestar los efectos del envejecimiento y la gravedad.
Sobre Yamuna Foot Fitness: Yamuna Foot Fitness (YFF) revitaliza los pies con la ayuda de la Yamuna Foot Waker, trabajando zonas concretas de la planta, mejorando la flexibilidad y activando músculos y huesos dormidos. Esta práctica ayuda a recuperar el movimiento natural y la alineación de los pies, fundamentales para sostener el conjunto del cuerpo. Al enseñar una forma correcta de caminar, también favorece un desplazamiento cómodo y contribuye a prevenir molestias como los juanetes y el dolor de rodillas.