La trayectoria de Monika hacia el yoga no fue lineal, y precisamente esa experiencia le aporta a su enseñanza una cualidad serena y bien enraizada. Tras varios años en el entorno corporativo de IBM, eligió la vida en el ashram frente a la oficina. Después dedicó más de una década a un estudio y formación intensivos en la Bihar School of Yoga. Esa combinación de experiencia real y disciplina tradicional se refleja en cada clase que imparte. Cuando guía a los alumnos en pranayama o ayuda a afinar una postura, su atención al detalle deja ver años de práctica comprometida. No se limita a mostrar técnicas; también explica su propósito. Su enseñanza está marcada por un profundo conocimiento de la anatomía del yoga y de la tradición clásica del hatha.
Su trabajo con alumnas embarazadas y en posparto añade otra dimensión a su perfil. Monika se acerca al cuerpo femenino desde la sabiduría del yoga, ofreciendo orientación con cuidado y sensibilidad. Como profesora principal de pranayama, lleva a los estudiantes más allá de la respiración básica y los introduce en prácticas que conectan con el prana, la fuerza vital descrita en la tradición yóguica. Sus clases entrelazan mantra, mudra y yoga nidra para ofrecer una expresión más completa del yoga clásico en la práctica.
Monika ha enseñado en distintas sedes de Rishikul Yogshala Worldwide, incluida su labor como profesora principal en Rishikesh. Continúa compartiendo su conocimiento allí donde más se necesita. Su forma de enseñar refleja una experiencia auténtica forjada a través de años de práctica y servicio. Tanto si te acercas por primera vez al yoga como si deseas profundizar en una práctica ya consolidada, Monika ofrece algo cada vez más valioso: yoga tradicional impartido con compasión.