100 Hour Yoga Teacher Training en Bali, Indonesia – 1 st - 20 th Jan 2026

En el entorno tranquilo de Bali, Indonesia, este retiro formativo de yoga propone una experiencia profunda para quienes desean avanzar en su práctica y adquirir herramientas para compartir el yoga con otras personas. Impartido por Maharishi Yoga Peeth, se trata de un programa residencial e intensivo que une la sabiduría tradicional, el aprendizaje práctico y la energía inspiradora de la Isla de los Dioses.

¿Por qué unirte a esta formación en Bali?

• Entorno sereno: Practica en uno de los destinos de bienestar más bellos del mundo, rodeado de paisajes calmados y una marcada atmósfera espiritual.
• Programa completo: Profundiza en filosofía del yoga, asana, pranayama, meditación, anatomía, metodología de enseñanza y otros contenidos clave dentro de una estructura clara.
• Profesorado con experiencia: Aprende con un equipo comprometido que acompaña tu evolución con atención y conocimiento.
• Aprendizaje en grupos reducidos: Disfruta de clases íntimas que favorecen la atención personalizada y un fuerte sentido de comunidad.
• Certificación Yoga Alliance: Completa una formación RYT 200 plenamente acreditada y reconocida internacionalmente.
• Enfoque integral: Vive el yoga como una práctica de vida completa que apoya el bienestar físico, mental y espiritual.
• Conexión cultural: Sumérgete en las tradiciones y el patrimonio espiritual de Bali durante toda la estancia.

Detalles del curso

• Estilos de yoga: Hatha, Ashtanga y Vinyasa Flow
• Certificación: RYT 200 (Yoga Alliance)
• Idioma: Inglés
• Tipo de curso: Residencial e intensivo
• Nivel: Principiantes e intermedios

Incluye

• Material del YTTC de 200 horas
• 3 comidas vegetarianas ecológicas
• Habitación privada o compartida con baño
• Visitas y excursiones los domingos
• Bolsa de yoga, esterilla, cuaderno y camiseta

No incluye

• Excursiones fuera del programa escolar previamente establecido
• Tasa de visado, billete de avión, recogida y traslado en taxi

Programa de formación

El curso está diseñado para abordar cada tema desde una perspectiva teórica y práctica, ofreciendo una base sólida para iniciar el camino como profesor/a de yoga.

Shat Karma

Estudio de las seis técnicas de limpieza que preparan el cuerpo antes del pranayama y favorecen el equilibrio de los doshas.

Pranayama

Exploración de distintas prácticas de respiración que ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y apoyar la meditación.

Ayurveda

Introducción a uno de los sistemas holísticos de sanación más antiguos del mundo, con sus principios, rutina diaria y relación con los cinco elementos.

Hatha Yoga

Práctica de asanas tradicionales con atención a sus beneficios, adaptaciones, contraindicaciones y uso de apoyos.

Meditación

Desarrollo de la conciencia interior mediante técnicas guiadas, como meditación con la respiración, práctica del tercer ojo, meditación AUM, meditación con sonido y Trataka.

Anatomía y fisiología del yoga

Comprensión de la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano en relación con la práctica yóguica.

Filosofía y ética del yoga

Estudio de la filosofía tradicional del yoga, las principales escuelas de pensamiento y las enseñanzas de los Yoga Sutras de Patanjali.

Práctica docente y metodología

Desarrollo de la confianza a través de demostraciones, alineación, instrucción, planificación de clases, comunicación y experiencia práctica de enseñanza.

Canto de mantras

Vive el poder inspirador del mantra mediante una selección de cantos sagrados y mantras de apertura y cierre.

Horario

La formación comienza el día 1 de cada mes con una ceremonia de bienvenida y cena, y finaliza el día 19 con la ceremonia de graduación. El aeropuerto más cercano es Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS). El traslado desde el aeropuerto no está incluido.

• 05:30 AM - 06:15 AM Meditación en silencio
• 06:15 AM - 07:15 AM Pranayama y Shatkarma
• 07:30 AM - 09:00 AM Hatha Yoga
• 09:00 AM - 09:45 AM Desayuno
• 10:45 AM - 11:45 AM Anatomía del yoga
• 12:00 PM - 01:00 PM Alineación y ajustes / Metodología de enseñanza
• 01:15 PM - 02:00 PM Almuerzo
• 02:30 PM - 03:30 PM Estudio personal
• 03:45 PM - 04:45 PM Filosofía del yoga
• 05:00 PM - 06:30 PM Ashtanga Yoga
• 07:00 PM - 08:00 PM Meditación
• 08:00 PM - 09:00 PM Cena

Resumen del curso

• Nombre del curso: 200 Hour Yoga TTC
• Duración: 20 días
• Ubicación: Bali
• Habitación privada: $2699
• Habitación compartida: $1899
• Fecha: del 1 al 20 de cada mes

Información adicional

El anticipo de las tasas del curso no es reembolsable, salvo en casos de emergencia, en los que los estudiantes podrán reprogramar su plaza para otra fecha disponible. Bali está bien conectada por aire y, si se solicita, puede organizarse un taxi desde el aeropuerto Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS).

Libros que pueden ayudarte durante este curso

• The Meditation And Its Methods
• Yoga Nidra By Swami Satyananda Ji
• Patanjali Yoga Sutras Bu Swami Vivekanand
• Yoga Anatomy By Leslie Kaminoff
• Asana Pranayama Mudra Bandha
• Himalayan Tradition Of Yoga Meditation