Hatha tradicional / 30 días / Certificación Yoga Alliance
Este retiro formativo de 200 horas en India, con duración de un mes, está pensado para practicantes comprometidos que desean profundizar en el Hatha tradicional dentro de un entorno sereno y de apoyo. El programa combina una preparación sólida para quienes quieren enseñar con una base intensa en pranayama, meditación y filosofía yóguica, favoreciendo una conexión más profunda entre la práctica física, la espiritualidad y una forma de vida consciente. Resulta igual de valioso para futuros docentes que para quienes buscan una transformación personal significativa a través del yoga.
¿Qué estilo de yoga se practica?
La formación gira en torno al Hatha tradicional, con especial énfasis en la alineación de la columna, la seguridad articular y la anatomía presente en cada asana. En lugar de priorizar secuencias rápidas, el trabajo se construye desde la estabilidad, la respiración correcta y la guía individualizada. También se integran los chakras y el cuerpo sutil, de modo que la práctica pueda adaptarse a distintas necesidades físicas y mentales, en vez de seguir una secuencia genérica.
Todas las clases incluyen pranayama y yoga nidra. Frente a muchos estilos modernos, este enfoque concede mayor importancia a la firmeza, la alineación en las ocho articulaciones principales y la resistencia sostenida en las posturas con apoyo de la respiración. El curso propone una metodología tradicional y reflexiva que honra tanto la mecánica corporal como el propósito más profundo del yoga.
Incluso si no deseas enseñar, el programa ofrece una combinación rica de práctica y filosofía que puede aportar claridad, equilibrio interior y una manera de vivir más centrada.
¿Quién puede asistir?
Contenido del curso
Currículum: internacional y tradicional
Horario diario
Las clases se imparten 6 días por semana y el séptimo día queda reservado para excursiones opcionales. El horario puede modificarse según las condiciones meteorológicas.
Certificación Yoga Alliance
La evaluación se realiza de forma continua en cinco áreas: práctica personal, habilidades de enseñanza, anatomía + ayurveda, filosofía + psicología del yoga y espiritualidad del yoga. Las sesiones matutinas fortalecen la práctica individual y aseguran que cada estudiante pueda demostrar con seguridad las posturas que enseñará más adelante. La capacidad docente se valora mediante 12 sesiones supervisadas en grupos pequeños, y cada participante debe impartir al menos dos clases. Además, hay un examen escrito de anatomía y otro de filosofía. Si hace falta, se ofrece apoyo individual para facilitar la comprensión total del contenido.
La escuela está registrada en Yoga Alliance desde 2010, y el certificado de 200 horas es válido para la inscripción RYT. En la última semana, los estudiantes reciben orientación sobre registro, seguros, impuestos, formularios médicos y el aspecto profesional de enseñar yoga.
Precio del retiro de formación de 200 horas en India:
| Duración | Habitación compartida | Habitación privada |
|---|---|---|
| 28 días | $2,500 | $2,800 |
El precio incluye:
Llegada y salida
Excursiones culturales
Las visitas culturales se organizan cada séptimo día, coincidiendo con el descanso de clases. No están incluidas en el precio del curso y se abonan por separado. El coste del taxi ronda entre $30 y $40, y puede compartirse con otros estudiantes.
Estas acogedoras cabañas de madera ofrecen un espacio privado pensado para quienes buscan descanso, sencillez y conexión con el entorno. Cada estancia está equipada con una cama individual, escritorio con silla y armario, creando un ambiente práctico y cómodo para relajarse o dedicar un momento a la lectura y la reflexión. El baño de estilo occidental incluye inodoro, ducha con agua caliente y lavabo, mientras que la zona de despensa añade un segundo fregadero para mayor funcionalidad durante la estancia.
Uno de sus mayores encantos es el balcón privado, donde una silla invita a sentarse y contemplar las vistas al río en un ambiente tranquilo y natural. Esta combinación de comodidad esencial y entorno sereno convierte a las cabañas en una opción ideal para disfrutar de una experiencia apacible, con la privacidad necesaria para desconectar y descansar plenamente.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas eco-cottages combinan materiales naturales con una distribución práctica pensada para el descanso. Construidas con ladrillos de barro huecos para mantener los espacios más frescos, crean un ambiente agradable incluso en los días más cálidos, invitando a desconectar y a disfrutar del entorno con calma.
En el interior, cada alojamiento cuenta con dos camas, escritorio con silla y armario, además de un baño de estilo occidental equipado con inodoro, ducha con agua caliente y lavabo. También dispone de una pequeña zona de despensa con un segundo lavabo, un detalle que aporta comodidad durante la estancia. Como toque especial, la terraza privada con silla ofrece vistas al río, un rincón ideal para leer, respirar aire puro o simplemente contemplar el paisaje en silencio.
Diseñadas para ofrecer una estancia serena y confortable, estas habitaciones destacan por su amplitud y por una atmósfera ideal para el descanso. Construidas con ladrillos de laterita comprimida, combinan sencillez, solidez y una sensación acogedora que encaja perfectamente con la experiencia de un ashram. Por lo general, se asignan a huéspedes de ayurveda que están realizando sus tratamientos, ya que brindan un entorno especialmente apropiado para acompañar ese proceso de bienestar.
En comparación con otras habitaciones, cuentan con un nivel superior de acabado, con suelos de granito de mejor calidad y baños alicatados. Su mobiliario también está un poco más cuidado, aportando una comodidad extra sin perder la esencia tranquila del lugar. Son una opción pensada para quienes desean descansar con mayor amplitud y disfrutar de un espacio más cómodo durante su estancia.
AyurYoga Eco-Ashram India
Village JP Hundi, Kannenur Post, Hobli, Hullahalli, Karnataka 571314, India
Hullahalli
mar, 1 sept