200 horas de TTC de yoga en Bali con visa de negocios gratuita

Únete a una formación intensiva de 24 días y 200 horas de yoga en Bali y aprovecha una propuesta especial que incluye un visado de negocios gratuito para estancias de hasta 6 meses. Reserva hoy tu plaza para 2022 y alójate en una cómoda habitación privada con vistas al mar, pensada para favorecer una experiencia residencial tranquila y centrada en el aprendizaje.

Precio: 1.700 USD

Además de la formación, las personas participantes reciben:

• 3 comidas diarias nutritivas vegetarianas, veganas o sin gluten, además de refrescos
• Excursiones los domingos
• Encuentros de kirtan y hogueras los sábados
• Materiales del curso para el autoestudio

El entorno sereno y natural de Bali convierte este destino en un lugar inspirador para la práctica y el estudio del yoga. Rodeados por la calma de la isla, los alumnos pueden profundizar en su comprensión del yoga mientras disfrutan de un ambiente de apoyo e inmersivo. El programa está impartido por una escuela de yoga registrada en Yoga Alliance y está indicado para estudiantes de nivel inicial e intermedio que deseen construir una base sólida para su camino como profesores.

Programa del curso – 24 días

La formación se apoya en la práctica de Hatha, Vinyasa y Ashtanga yoga, con un enfoque equilibrado en filosofía del yoga, anatomía, técnicas de respiración, historia, kriyas, asana, shatkarma y ceremonias tradicionales como el canto de mantras, homa y yajna. El curso combina el estudio teórico con clases prácticas regulares para reforzar tanto los conocimientos como la experiencia.

Áreas principales de estudio

• Pranayama, canto y meditación
• Práctica de asanas y metodología
• Anatomía del yoga
• Shatkarma
• Filosofía del yoga

Programa de Ashtanga Yoga

Se trabajan en detalle las posturas de pie, las asanas primarias, las asanas intermedias y las posturas avanzadas A, incluyendo, entre otras, Trikonasana, Paschimottanasana, Navasana, Bakasana, Dhanurasana, Kapotasana, Hanumanasana, Natarajasana y Raja Kapotasana.

Anatomía

El módulo de anatomía incluye una introducción a la anatomía, la dieta yóguica, la influencia del estilo de vida en el cuerpo, el esqueleto, los sistemas muscular y musculoesquelético, la anatomía de las extremidades inferiores y superiores, y la columna vertebral, los hombros, los codos y las muñecas.

Metodología de enseñanza y alineación

El alumnado aprende principios de alineación, cómo adaptar las posturas a distintos cuerpos y cómo simplificar ideas anatómicas complejas para convertirlas en indicaciones claras. El curso también aborda instrucciones de las posturas, beneficios, contraindicaciones, errores habituales, modificaciones, ajustes y técnicas de enseñanza.

Ejercicios

A lo largo de la formación, los estudiantes reciben tareas escritas y prácticas, además de lecturas, para apoyar el aprendizaje y la retención de contenidos.

Detalles adicionales

• La enseñanza se imparte en inglés
• Número total de estudiantes: 15

Resumen

Esta formación de 200 horas está diseñada como primer paso hacia una carrera como profesor de yoga. Pone el acento en la corrección postural, la disciplina y una comprensión más profunda de los principios yóguicos en un entorno natural. La escuela ofrece un ambiente cercano al estudiante y cursos certificados para quienes desean crecer de forma clara, estructurada y con apoyo.

Normas del centro

• No se permite el consumo de alcohol
• Respetar todas las normas y directrices de la escuela
• Asistir a todas las sesiones para obtener los mejores resultados

Contacta con nosotros para reservar tu plaza hoy mismo.