200 horas de YTT en Rishikesh – 27 de enero – 18 de febrero de 2027

Sumérgete en una experiencia de autodescubrimiento, confianza y evolución en el corazón espiritual de Rishikesh. Este auténtico entrenamiento de profesor de yoga de 200 horas te invita a profundizar en tu práctica, afinar tus habilidades de enseñanza y conectar mente, cuerpo y espíritu en un entorno verdaderamente inspirador.

Durante casi 10 años, esta escuela de yoga ha sido reconocida entre las más confiables del mundo, respaldada por decenas de miles de reseñas verificadas. Además, cuenta con más de 1.600 profesores graduados registrados, una valoración de 4,66/5 en Google Maps y TripAdvisor, y una comunidad activa de más de 2.500 estudiantes y egresados.

ACERCA DEL ENTRENAMIENTO

Este certificado acreditado por Yoga Alliance tiene reconocimiento internacional. El programa se desarrolla durante 3 semanas en el singular ashram resort Rishikesh Yogpeeth, con aire acondicionado, agua caliente y wi-fi para mayor comodidad.

La alimentación estará basada en comidas vegetarianas frescas, elaboradas con productos locales y de temporada, con opciones veganas y sin gluten disponibles bajo solicitud. El ashram se encuentra sobre la hermosa cascada Patna y el sagrado río Ganga, en un entorno sereno de las estribaciones del Himalaya donde la transformación puede fluir de forma natural.

El programa profundiza en los principios esenciales del antiguo arte y la filosofía del yoga, al mismo tiempo que te ayuda a ganar seguridad como docente. Incluye:

• Práctica de asana
• Metodología de enseñanza
• Pranayama
• Meditación
• Anatomía del yoga
• Temas adicionales de filosofía, limpieza, bandhas y mudras

La metodología de enseñanza incluye:

• Variaciones de posturas de pie y sentadas
• Flexiones profundas de columna y rotaciones
• Inversiones y equilibrio
• Nombres en inglés y sánscrito
• Diseño de clases y secuenciación
• Técnicas de ajuste, asistencia y apoyo manual
• Indicaciones verbales
• Alineación y posibles riesgos
• Práctica docente con retroalimentación

Temas adicionales:

• Técnicas de pranayama para nivel inicial y avanzado
• Cómo incorporar pranayama en clases de asana
• Contraindicaciones del pranayama
• Introducción a la meditación y meditación de escaneo corporal
• Mindfulness y técnicas de respiración
• Filosofía de la meditación
• Anatomía en el contexto del yoga
• Uso de la anatomía para apoyar las posturas
• Efectos del yoga en los sistemas del cuerpo
• Ajustes en caso de lesión
• Filosofía del yoga (Yoga Darshana)
• Limpieza yóguica (Shatkarma)
• Bandhas y mudras del yoga

Nuestros profesores

Aprende de mentores con amplia experiencia, comprometidos a acompañarte en cada etapa de este viaje transformador.

Nitish Lakhera – Profesor principal

Originario del Himalaya, Nitish aporta más de 6 años de experiencia enseñando en Rishikesh. Su práctica abarca Hatha, Ashtanga, Vinyasa, pranayama y meditación, con especial atención a la seguridad y a la alineación precisa.

Dr. Amaravathi Eraballi – PhD en Yoga y Ciencias de la Vida

La Dra. Amaravathi Eraballi ha dedicado años a la investigación en yoga y ciencias de la salud, incluyendo la enseñanza a estudiantes de MSc y PhD sobre la eficacia del yoga en el ámbito médico.

Aman Tiwari – Profesor principal

La profunda pasión de Aman por el yoga lo ha llevado a años de estudio en sánscrito y estudios yóguicos, y está comprometido con inspirar a los estudiantes para que descubran esa misma dedicación.

ALOJAMIENTO

Te alojarás en un ashram de yoga en Rishikesh, enclavado en las estribaciones del Himalaya, a 2,5 kilómetros del corazón del lugar de origen del yoga, a 1 kilómetro del sagrado Ganga y al pie de las cascadas Patna.

Un depósito de 500 USD asegura tu plaza y, si surge algún cambio, tus fechas pueden ajustarse sin coste adicional y con facilidad.

Habitación doble

• Dos camas individuales
• Ducha, aire acondicionado, agua caliente, wi-fi
• Desayuno, almuerzo y cena
• Entrenamiento 200 RYT y todos los eventos comunitarios
• Material de yoga y recursos de aprendizaje

Habitación privada

• Cama doble
• Ducha, aire acondicionado, agua caliente, wi-fi
• Desayuno, almuerzo y cena
• Entrenamiento 200 RYT y todos los eventos comunitarios
• Material de yoga y recursos de aprendizaje

Lo que dicen los estudiantes

El curso ha recibido más de 180 reseñas en Facebook con valoración de 5 estrellas. Los estudiantes destacan de forma constante la profesionalidad de los profesores, el ambiente acogedor, la comida vegetariana nutritiva y la paz del entorno natural.

Detalles prácticos

• Idioma del entrenamiento: solo inglés
• Tamaño máximo del grupo: 30 estudiantes
• Se proporcionan esterillas de yoga, aunque puedes llevar la tuya
• Dos días libres durante el entrenamiento para descansar o explorar

El entrenamiento se realiza del 27 de enero al 18 de febrero de 2027, en un ambiente enfocado y de apoyo para quienes desean profundizar en su práctica y dar el paso hacia la enseñanza con claridad y confianza.