Sumérgete en una formación de yoga profundamente inmersiva en el corazón espiritual de Rishikesh, pensada para fortalecer tu práctica y darte las herramientas necesarias para guiar a otros con seguridad.
Durante casi 10 años, esta escuela ha sido reconocida entre las más confiables del mundo, respaldada por decenas de miles de reseñas verificadas. Cuenta con más de 15.000 valoraciones en Yoga Alliance basadas en más de 1.600 profesores graduados registrados, una puntuación de 4,66/5 en Google Maps y TripAdvisor, y una comunidad holística de más de 2.500 miembros que sigue inspirando a estudiantes de todo el mundo.
ACERCA DE LA FORMACIÓN
Esta formación de 200 horas acreditada por Yoga Alliance ofrece un certificado reconocido internacionalmente y se realiza durante 3 semanas en el singular ashram resort Rishikesh Yogpeeth, con aire acondicionado, agua caliente y wi-fi.
Se incluyen comidas vegetarianas frescas, elaboradas con productos locales y de temporada. Bajo solicitud, también hay opciones veganas y sin gluten.
Practicarás en un ashram de yoga auténtico y confortable, situado sobre la cascada de Patna y el sagrado río Ganga, rodeado por las estribaciones del Himalaya. Este entorno está diseñado para favorecer la transformación, la paz interior y una conexión más profunda entre mente, cuerpo y espíritu.
El programa profundiza en las enseñanzas esenciales y la filosofía del yoga, al tiempo que te ayuda a ganar confianza como profesor.
Programa de estudio de la formación de profesor de yoga de 200 horas
Práctica de asanas
Metodología de enseñanza
Variaciones en posturas de pie y sentadas
Flexiones profundas de columna y rotaciones
Inversiones
Equilibrio
Nombres en inglés y sánscrito
Cómo diseñar y secuenciar una clase
Técnicas de ajuste
Asistencia y apoyo manual
Indicaciones verbales para acompañar a los alumnos
Alineación correcta y posibles riesgos de las posturas
Práctica docente (Adhyapanam)
Practicum con retroalimentación
Pranayama
Meditación
Anatomía del yoga
Temas adicionales
Técnicas de pranayama para nivel inicial y avanzado
Cómo incorporar pranayama a las clases de asana
Contraindicaciones del pranayama
Introducción a la meditación
Meditación de escaneo corporal
Mindfulness
Técnicas de respiración
Filosofía de la meditación
Anatomía en el contexto del yoga
Uso de la anatomía para apoyar las posturas
Efectos del yoga en los sistemas del cuerpo
Adaptaciones para lesiones
Filosofía del yoga (Yoga Darshana)
Limpieza yóguica (Shatkarma)
Bandhas de yoga (bloqueo energético)
Mudras (gestos de yoga)
Nuestros profesores
Mentores con experiencia te acompañarán y sostendrán a lo largo de este viaje transformador.
Nitish Lakhera Profesor principal
Originario del Himalaya, Nitish cuenta con más de 6 años enseñando yoga en Rishikesh. Su experiencia abarca Hatha, Ashtanga, Vinyasa, pranayama y meditación, con un enfoque sólido en la práctica segura y la alineación precisa.
Dr. Amaravathi Eraballi PhD en Yoga y Ciencias de la Vida
La Dra. Amaravathi Eraballi ha dedicado años a la investigación del yoga y las ciencias de la salud, incluyendo la enseñanza a estudiantes de máster y doctorado sobre la eficacia del yoga en el ámbito médico.
Aman Tiwari Profesor principal
Aman aporta una profunda pasión por el yoga, respaldada por años de estudio de sánscrito y estudios de yoga. Su compromiso es ayudar a los estudiantes a descubrir esa misma inspiración.
ALOJAMIENTO
Hospédate en un ashram de yoga en Rishikesh, enclavado en las estribaciones del Himalaya, a 2,5 kilómetros del corazón del lugar de nacimiento del yoga, a 1 kilómetro del sagrado Ganga y al pie de las cataratas de Patna.
Un depósito de 500 $ asegura tu plaza. Si tus planes cambian, los cambios de fecha son gratuitos y sencillos.
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Dos camas individuales
Ducha / AC / agua caliente / wi-fi
Desayuno, almuerzo y cena
Formación 200 RYT y todos los eventos comunitarios
Material de yoga y materiales de estudio
Habitación privada
Cama doble
Ducha / AC / agua caliente / wi-fi
Desayuno, almuerzo y cena
Formación 200 RYT y todos los eventos comunitarios
Material de yoga y materiales de estudio
¿Qué dicen los estudiantes y profesores sobre nuestro curso?
La formación de profesor de yoga de 200 horas suma más de 180 reseñas en Facebook con valoración de 5 estrellas.
Los estudiantes describen de forma constante la escuela como profesional, acogedora y bien organizada, con comida vegetariana nutritiva, habitaciones cómodas, un entorno natural precioso y una atmósfera tranquila que favorece la concentración profunda y el crecimiento personal.
Respuestas a preguntas frecuentes
¿Qué tipo de yoga enseñamos?
Nos dedicamos al camino tradicional del Hatha Yoga, incorporando ocasionalmente elementos de la serie primaria de Ashtanga Yoga cuando encajan con el ritmo de la clase. El énfasis está en la conciencia interior, la alineación, el pranayama y la meditación, ayudando a los estudiantes a comprender las asanas, crear sus propias secuencias y compartir yoga con otros.
¿Qué importancia se da a la metodología de enseñanza y a la práctica?
El curso es muy interactivo y práctico, con numerosas oportunidades para enseñar, incluidas dos pruebas prácticas con retroalimentación de compañeros y tutores.
¿Podré enseñar al terminar el curso?
Sí. El programa está diseñado para ayudar tanto a practicantes nuevos como experimentados a alcanzar su potencial y prepararse para enseñar.
¿Quién estudia con nosotros y por qué?
Nuestros cursos 200YTT reciben a todo el mundo, sin importar la edad o el nivel de experiencia. Tanto si eres nuevo en el yoga como si llevas años practicándolo, el programa está creado para profundizar la comprensión y apoyar un cambio positivo en la vida.
¿Cuál es nuestro enfoque y filosofía?
Somos honestos, abiertos, generosos, no invasivos y compasivos. Nuestros profesores comparten desde la experiencia personal, respetan distintas creencias y animan a cada alumno a descubrir su propio estilo y práctica.
¿Toda la formación es en inglés? ¿Tienen un programa en mi idioma?
Actualmente el curso está disponible solo en inglés, y se necesita un nivel intermedio de inglés hablado y escrito para seguir las clases y aprobar el examen final de certificación.
¿Cuál es el
dic 28, 2026 - ene 19, 2027
Evento de 23 días
Horario diario:
Solo para mujeres, esta habitación compartida ofrece una estancia sencilla, cómoda y pensada para quienes buscan una opción asequible dentro de un entorno de retiro acogedor y de apoyo. El espacio cuenta con cuatro camas individuales y está equipado con ducha, aire acondicionado, agua caliente y Wi‑Fi, para que disfrutes de una experiencia práctica y reparadora.
Además, esta opción está especialmente indicada para quienes participan en el programa, ya que incluye 2 comidas durante los días de formación, 200 RYT training y acceso a todos los eventos comunitarios. También se facilitan material de aprendizaje y equipo de yoga, de modo que puedas integrarte con facilidad en el horario y centrarte por completo en tu práctica.
Es una alternativa ideal para personas que valoran la conexión, la estructura y la convivencia en un ambiente compartido. Aquí encontrarás lo necesario para vivir una estancia significativa, acompañada y plenamente alineada con el ritmo del programa.
Este espacio ha sido pensado para una estancia compartida cómoda y tranquila, ideal para quienes buscan descansar después de una jornada de práctica y aprendizaje. Dispone de dos camas individuales y de los elementos esenciales para disfrutar de una experiencia relajada, con ducha, aire acondicionado, agua caliente y Wi‑Fi, creando un ambiente práctico y sereno durante toda la estancia.
La tarifa incluye desayuno, almuerzo y cena, además de la formación 200 RYT y el acceso a todos los eventos comunitarios. También se proporciona el material de aprendizaje y el equipo de yoga, facilitando tanto la práctica como el estudio en un entorno sencillo y acogedor. Es una opción cuidadosa para quienes desean una habitación funcional sin renunciar a vivir por completo la experiencia del retiro.
Nitish Lakhera
Con una sólida formación académica en Yoga y Ciencias de la Vida, la Dra. Amaravathi Eraballi aporta una visión profunda y rigurosa a su labor. A lo largo de su trayectoria, ha centrado su investigación en la relación entre el yoga y las ciencias de la salud, explorando especialmente cómo esta práctica puede contribuir al ámbito médico y al bienestar...
Leer másAman Tiwari
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Kabupaten Gianyar