21 días. 200 horas. Un retiro inmersivo de formación de profesores de yoga en Bali, creado para quienes desean ir más allá de la práctica física y adentrarse en la esencia del yoga.
Desde 2021, Mindful Bali y The Mindful Life Practice han impartido formaciones de yoga con una valoración media de 4,94 estrellas en Yoga Alliance. Este programa íntimo recibe únicamente a diez participantes, lo que permite una experiencia cercana, con acompañamiento personalizado, aprendizaje práctico y vínculos significativos.
Próximas fechas de formación
Fechas de formación 2027
También existe una modalidad híbrida para quienes no puedan completar las tres semanas completas.
Para quién es esta formación
Esta formación de 200 horas es ideal si sueñas con enseñar yoga, si quieres estudiar mucho más que las asanas, o si sientes el llamado de profundizar en filosofía, anatomía e historia del yoga. También resulta muy adecuada para profesores que buscan seguir formándose, así como para educadores, orientadores y líderes comunitarios que desean integrar el yoga en su labor.
El programa va mucho más allá de las posturas. A lo largo de la formación estudiarás asana, anatomía, filosofía, meditación y pranayama, al tiempo que desarrollarás habilidades prácticas de secuenciación, instrucciones verbales, ajustes y contención de grupo. Con base en los Yoga Sutras y en una filosofía auténtica, está diseñado para favorecer la transformación, la seguridad personal y una comprensión más profunda del yoga como práctica de vida.
Módulos de la formación
Trabajo online
Para la formación de 2026, las lecciones online de anatomía y las prácticas online de yoga son obligatorias para completar el curso. Pueden realizarse antes de llegar o durante el tiempo libre en Bali.
Horario diario
Precio e inclusiones
La matrícula del programa de tres semanas es de 3000 USD.
No incluye: alojamiento, comidas fuera de las mencionadas y transporte de ida y vuelta a Mindful Bali.
Alojamiento recomendado
El alojamiento no está incluido, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tu estancia. Muy cerca hay un hotel de cuatro estrellas recomendado, a aproximadamente un minuto a pie de la shala de yoga, con desayuno diario, restaurante y piscina infinity. Una estancia de tres semanas suele oscilar entre 1400 y 2000 USD, según la temporada, y puede reservarse en habitación individual o compartida tipo twin. También hay homestays, guest houses y villas en Ubud, a distancia caminable o en coche.
Conoce al equipo docente
Alexandra es la profesora principal de Mindful Bali. Da clases de yoga desde 2014 y vive en Bali desde 2021. Originaria de Canadá, llegó al yoga tras un largo recorrido que incluyó estudios universitarios, enseñanza en Oriente Medio y la creación de su comunidad online, The Mindful Life Practice, antes de mudarse a Bali y abrir su propia shala en Pejeng.
Marlen es educadora en anatomía y profesora de yoga con casi una década de experiencia enseñando y formando docentes en YTT. Su trabajo se centra en anatomía funcional, evaluación postural, liberación miofascial y movimiento guiado por la respiración, con apoyo de investigaciones actuales sobre fascia, biomecánica y ciencia del sistema nervioso.
ID comenzó su camino en el yoga en 2014, completó su primera formación de 200 horas en 2015 y desde entonces ha profundizado en Yin Yoga, Kashmir Shaivism, Mantra y asistencia en formaciones de profesores. Su enseñanza refleja un compromiso de toda la vida con el aprendizaje, el crecimiento y una práctica inspirada en Bhakti.
Además, durante la formación participan profesoras y profesores invitados que ofrecen clases y sesiones de kundalini, sound healing, hypnotherapy y más, aportando una experiencia de aprendizaje rica y diversa.
Lo que podrías llevarte
Disfruta de una estancia tranquila rodeado de naturaleza en esta habitación doble con vista al jardín. Equipada con una cama queen, ofrece una panorámica de un frondoso jardín enmarcado por vibrantes arrozales, creando un ambiente sereno y muy agradable. Su diseño refleja la esencia tradicional balinesa, combinando confort moderno con el carácter auténtico de la zona.
Los huéspedes cuentan con WiFi gratuito en todo el alojamiento y aire acondicionado para mayor comodidad. La habitación también dispone de baño privado con bidé, balcón o patio para relajarse al aire libre, y prácticos detalles como bañera de hidromasaje, cocina y TV.
El alojamiento se encuentra a 23 mi del Aeropuerto Internacional Ngurah Rai y resulta ideal para descubrir lugares cercanos como Goa Gajah y el Palacio de Ubud. Además, hay aparcamiento privado gratuito en el establecimiento para mayor facilidad.
La zona destaca por su arquitectura balinesa tradicional, sus encantadores pueblos y los templos repartidos por el paisaje. Aquí podrás caminar sin prisas por senderos estrechos, saludar a los amables habitantes locales y conectar con la rica herencia cultural de la isla. A poca distancia, Ubud suma una vibrante escena artística, mercados variados y reconocidas atracciones culturales, uniendo la calma rural con la energía de uno de los destinos más singulares de Bali.
Alexandra
Marlen
ID
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Regencia de Gianyar
Precio
A consultar