21 días Veda Evolve: terapia de bienestar y rejuvenecimiento de Ayur Yoga Ayurveda con retiro de yoga
Descripción
Resumen
Retiro de bienestar y yoga en India.
Reserva un tiempo para bajar el ritmo, recuperar energía y volver a conectar contigo en un entorno sereno pensado para una renovación profunda. Lejos del ajetreo cotidiano, este retiro crea un espacio cuidado para nutrir cuerpo, mente y espíritu.
El eje de la experiencia es el Ayurveda, el sistema tradicional de sanación holística que favorece el equilibrio a través de la alimentación, la relajación y terapias herbales personalizadas. Cada jornada incluye varias horas de tratamientos ayurvédicos restaurativos con aceites y preparados tradicionales, orientados a favorecer la rejuvenecimiento desde el interior.
Con 47 años de tradición y excelencia, el retiro se celebra en Ennakkathara Arya Vaidyasala, un centro reconocido por su atención ayurvédica auténtica. Su legado de casi cinco décadas une sabiduría transmitida de generación en generación con un servicio atento para ofrecer una experiencia de bienestar profundamente enraizada.
Déjate llevar por un ritmo de descanso y sanación, y avanza hacia una versión más saludable y equilibrada de ti mismo en el abrazo tranquilo del Ayurveda.
Lo más destacado
- Terapia ayurvédica diaria con formación de yoga
- Clase sobre filosofía del yoga y fundamentos del Ayurveda
- Sesiones de pranayama y meditación
- Visita a un templo
- 1 día en un centro tradicional de patrimonio ayurvédico y experiencia en los backwaters
- 6 noches de alojamiento en habitaciones Premium o Standard
- Deliciosa y nutritiva comida vegetariana
Nivel
Principiante
Intermedio
Avanzado
La instrucción es en inglés
Grupo: máximo de 10 participantes
Traslado al aeropuerto disponible bajo petición
Alojamiento
Ennakkathara Arya Vaidyasala ofrece una estancia tranquila y confortable en un entorno natural y respetuoso con el medio ambiente. Cada habitación está pensada para transmitir sensación de hogar y calma, creando un ambiente reparador que acompaña tu proceso de bienestar. Tanto si vienes por yoga, por Ayurveda o por ambos, el alojamiento está diseñado para complementar una experiencia de retiro silenciosa y rejuvenecedora.
Estancia confortable en habitaciones Premium o Standard con aire acondicionado y sin aire acondicionado
Ambiente calmado y apacible
Programa
En Ennakkathara Arya Vaidyasala seguirás un programa holístico que combina tratamientos ayurvédicos auténticos con los beneficios del yoga. Las terapias están impartidas por profesionales con experiencia que mantienen viva una tradición curativa transmitida a lo largo de generaciones.
Las sesiones diarias de yoga ayudan a favorecer la flexibilidad, la claridad mental y el crecimiento interior. También conocerás los fundamentos del Ayurveda, incluidos sus principios esenciales y su enfoque terapéutico. El programa se amplía fuera del centro con una visita al cercano Ayurveda Heritage Center y tiempo en los tranquilos backwaters de Kerala, aportando una dimensión paisajística y cultural al retiro.
Formación de yoga personalizada
Las sesiones se adaptan a tu nivel y experiencia. Una consulta a la llegada ayuda a ajustar la práctica a tus necesidades.
Prácticas de meditación
Las técnicas de meditación se adaptan a tu familiaridad y comodidad, para ofrecer una experiencia significativa y de apoyo.
Clases de filosofía del yoga y Ayurveda
Las clases se ajustan a tu nivel de conocimiento, con flexibilidad para adaptar el programa a tus intereses y estilo de aprendizaje.
Estos elementos personalizados están pensados para enriquecer tu retiro y acompañar tu bienestar global.
Ejemplo de horario diario
- Sesión de yoga por la mañana - asanas y pranayama
- Desayuno vegetariano puro
- Clase sobre fundamentos del Ayurveda y filosofía del yoga
- Tratamiento ayurvédico personalizado - como Abhyanga (masaje corporal completo con baño de vapor)
- Comida - almuerzo vegetariano puro, nutritivo y delicioso
- Sesión de yoga por la tarde - meditación
- Visita al templo
- Cena ligera vegetariana pura
Qué incluye
Incluido en este retiro
- ✓ Consulta ayurvédica personalizada
- ✓ Limpieza ayurvédica de Kerala de 7 días
- ✓ Tratamiento ayurvédico de 7 días
- ✓ Análisis de constitución corporal (análisis Prakrithi)
- ✓ Abhyangam diario (masajes rejuvenecedores y baños de vapor)
- ✓ Sesiones de yoga por la mañana y por la tarde
- ✓ Clase diaria de filosofía del yoga y Ayurveda
- ✓ Pranayama y meditación diarios
- ✓ Una visita de un día al templo, al Ayurveda Heritage Center y a los backwaters cercanos
- ✓ Recomendaciones de dieta saludable y ejercicios de yoga
- ✓ Esterilla de yoga y accesorios
- ✓ Dieta vegetariana sattvica y equilibrada
- ✓ Agua para beber con hierbas
- ✓ 6 noches de alojamiento
- ✓ Precios con impuestos incluidos
Qué no incluye
Exclusiones de este retiro
- ✓ Vuelo
- ✓ Recogida en aeropuerto/estación de tren (se organiza bajo petición)
- ✓ Seguro de viaje
- ✓ Excursiones especiales
- ✓ Gastos personales
- ✓ Comidas extra no incluidas en el menú del retiro
- ✓ Compras personales / viajes fuera del programa
- ✓ Medicamentos ayurvédicos
Actividades opcionales
- Tratamientos de Ayurveda como Panchakarma, Abhyanga y Shirodhara
- Consulta personalizada de salud con un médico ayurvédico
- Terapia de vapor con hierbas y rituales de desintoxicación
- Terapias opcionales de spa y belleza
- Excursión a lugares cercanos de interés (Fort Kochi y alrededores, paseo en barca)
Comida
El precio del retiro incluye desayuno, comida y cena vegetarianos sattvicos diarios. Las comidas son equilibradas, nutritivas y preparadas con esmero. Si tienes necesidades alimentarias especiales, indícalas durante la reserva.
Las comidas incluidas son:
- Desayuno
- Almuerzo
- Cena
- Snacks
- Bebidas
Las bebidas incluidas son:
- Agua
- Té
- Zumos detox
Excursiones incluidas
Como parte del retiro, disfruta de una jornada especial visitando el reconocido templo de Chottanikkara, explorando el Ayurveda Heritage Center y contemplando la belleza tranquila de los backwaters. Esta experiencia añade profundidad cultural y serenidad natural a tu camino de bienestar.
(Paseo en barca disponible bajo petición)
Opciones de alojamiento
1 persona habitación privada individual - presupuesto sin aire acondicionado
Habitaciones sin aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 40,020/-
1 persona habitación privada individual - estándar sin aire acondicionado
Habitaciones sin aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 41,400/-
1 persona habitación privada individual con aire acondicionado - estándar
Habitaciones sin aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 44,850/-
1 persona habitación privada individual - premium sin aire acondicionado
Habitaciones premium sin aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 44,160/-
1 persona habitación privada individual con aire acondicionado - premium
Habitaciones premium con aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 46,920/-
2 personas habitación privada doble estándar sin aire acondicionado
Habitaciones estándar sin aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 66,240/-
2 personas habitación privada doble estándar con aire acondicionado
Habitaciones estándar sin aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 70,380/-
2 personas habitación privada doble premium sin aire acondicionado
Habitaciones premium sin aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 69,000/-
2 personas habitación privada doble premium con aire acondicionado
Habitaciones premium con aire acondicionado, ducha y aseo
Rs. 73,140/-
Duración flexible
Este retiro está diseñado para completarse en 7 días, aunque también puedes seguirlo a tu propio ritmo.
Opciones de alojamiento
Habitación privada individual para 1 persona - sin aire acondicionado y sin baño privado
Pensada para quienes viajan en solitario y valoran la privacidad, esta habitación individual sin aire acondicionado ofrece una estancia cómoda, práctica y sin complicaciones. Es una opción privada y tranquila, perfecta para descansar con calma después de un día completo de actividades del retiro o de recorrer la zona a tu ritmo.
Dispone de ducha y aseo en la propia habitación, lo que aporta mayor comodidad y facilita una estancia independiente. Su distribución sencilla y su ambiente sereno la convierten en una alternativa ideal para quienes buscan un alojamiento funcional, con lo esencial para sentirse a gusto sin elementos innecesarios.
Ya sea para participar en un retiro de bienestar o para disfrutar de unos días de desconexión, esta habitación ofrece una base modesta y acogedora para descansar y recuperar energías.
1 persona, habitación individual privada sin aire acondicionado, categoría económica (anuncio duplicado)
Esta habitación privada, pensada para una sola persona, ofrece una estancia sencilla y económica para quienes buscan comodidad sin complicaciones. Es una opción ideal para viajeros que valoran la intimidad, la practicidad y un ambiente tranquilo donde descansar después de una jornada de actividades, retiros o de recorrer la zona.
Al no contar con aire acondicionado, mantiene un carácter básico y funcional, perfecto para quienes priorizan lo esencial. Dispone de ducha y aseo privados, un detalle que aporta mayor comodidad y autonomía durante la estancia. Su distribución sobria responde a una propuesta clara: un alojamiento sin extras innecesarios, pero con todo lo necesario para una visita agradable.
Ya sea para una escapada corta o para una estancia más prolongada, este espacio brinda un entorno apacible en el que relajarse, refrescarse y disfrutar de una experiencia independiente y sin pretensiones.
1 persona privada individual - habitación estándar sin aire acondicionado
Esta habitación individual privada es una opción sencilla y confortable para una persona que busca una estancia tranquila. Sin aire acondicionado, ofrece un ambiente práctico y natural, ideal para quienes prefieren un espacio más fresco y básico, sin renunciar a la comodidad esencial.
Dispone de ducha y aseo privados, lo que aporta la intimidad y funcionalidad necesarias para descansar con tranquilidad. Está pensada para huéspedes que valoran la sencillez, la privacidad y un lugar apacible donde desconectar al final del día.
Con una distribución práctica y los servicios imprescindibles, esta habitación estándar resulta perfecta para una estancia sin complicaciones. Un espacio propio para relajarse, asearse y disfrutar de una noche de descanso en un entorno sereno.
Habitación estándar individual privada para 1 persona - no AC (anuncio duplicado)
Esta habitación privada individual está pensada para una estancia sencilla y cómoda de una persona, con una configuración sin aire acondicionado ideal para quienes prefieren un ambiente más natural. Como opción estándar, ofrece lo necesario para disfrutar de una visita práctica y agradable, sin renunciar al confort básico.
El alojamiento cuenta con baño privado con ducha y WC, aportando mayor privacidad y comodidad durante toda la estancia. Se trata de una elección funcional para viajeros en solitario que buscan un espacio tranquilo y sin añadidos innecesarios.
Ya sea para una escapada breve o para una estancia más prolongada, esta habitación ofrece una base serena y sin complicaciones donde descansar, desconectar y recuperar energía en un entorno apacible.
1 persona habitación estándar individual AC privada
Esta habitación individual privada es una opción sencilla y cómoda para una persona, pensada para quienes buscan descansar en un entorno tranquilo y funcional. Sin aire acondicionado, ofrece un ambiente práctico y sin complicaciones, perfecto para viajeros que valoran la calma y prefieren un alojamiento discreto donde relajarse al final del día.
Dispone de ducha y WC, aportando las comodidades esenciales para una estancia independiente y sin sobresaltos. Su distribución compacta la convierte en una alternativa muy adecuada para huéspedes en solitario que desean privacidad y un espacio propio al que regresar tras actividades, momentos de descanso o paseos por los alrededores.
Con una estética limpia y minimalista, esta habitación resulta ideal para quienes prefieren un estilo de alojamiento sin adornos, pero con la ventaja de contar con su propio refugio privado para disfrutar de una estancia confortable y práctica.
Habitación estándar individual AC privada para 1 persona (anuncio duplicado)
Pensada para quienes viajan en solitario y buscan una estancia sencilla y funcional, esta habitación individual privada ofrece una base cómoda para disfrutar del tiempo aquí. Al no disponer de aire acondicionado, mantiene un ambiente básico y práctico, y cuenta además con ducha y aseo privados para aportar comodidad e intimidad durante toda la estancia.
Es una opción ideal para huéspedes que valoran un entorno tranquilo y sin complicaciones, donde descansar con total independencia. Tanto si vienes para una escapada breve como si tu plan es permanecer más tiempo en un retiro de bienestar, aquí encontrarás un espacio personal sereno, perfecto para desconectar y centrarte en tu descanso, tu recuperación o tus actividades del día a día.
Su distribución y servicios la convierten en una alternativa muy adecuada para quienes prefieren un alojamiento esencial, con instalaciones privadas que facilitan instalarse con rapidez y disfrutar de una experiencia relajada y práctica.
1 persona privada individual - habitación premium no AC
Pensada para quienes viajan en solitario y valoran la comodidad y la intimidad, esta habitación individual premium ofrece una estancia sencilla y reparadora en un entorno tranquilo. Al no disponer de aire acondicionado, resulta una opción práctica para quienes prefieren un espacio ventilado de forma natural, ideal para descansar con calma y disfrutar de una atmósfera serena.
En el interior encontrarás ducha y aseo privados, lo que aporta independencia y confort durante toda la estancia. Su categoría premium y sus servicios esenciales la convierten en una base acogedora para desconectar después de una jornada de actividades de bienestar, exploración o relajación. Ya sea para descansar, reflexionar o vivir una escapada en solitario a tu ritmo, esta habitación acompaña un estilo de viaje pausado y sin prisas.
Habitación premium individual privada para 1 persona - no Ac (anuncio duplicado)
Pensada para quienes viajan en solitario y buscan comodidad e intimidad, esta habitación individual premium ofrece un entorno sencillo, tranquilo y agradable para descansar. Al no disponer de aire acondicionado, mantiene una propuesta básica y funcional, ideal para una estancia serena en la que priman la calma y el confort esencial. Además, cuenta con ducha y aseo privados, lo que aporta independencia y practicidad en el día a día.
Su distribución privada la convierte en una opción muy adecuada para desconectar entre actividades de bienestar, sesiones del retiro o momentos dedicados a explorar el entorno con total libertad. El ambiente es limpio, despejado y sin complicaciones, facilitando una sensación de orden y recogimiento desde el primer momento.
Es una alternativa acertada para quienes prefieren una habitación individual premium sin añadidos innecesarios, pero con la comodidad de disponer de baño en la propia estancia. Un espacio pensado para disfrutar de una estancia tranquila, autónoma y reparadora.
Habitación premium individual privada para 1 persona
Pensada para quienes viajan solos y desean comodidad e intimidad, esta habitación individual premium ofrece un espacio sereno y funcional para descansar con total tranquilidad. Cuenta con aire acondicionado, lo que ayuda a mantener un ambiente agradable durante toda la estancia, y dispone de ducha y aseo privados para aportar un plus de confort y practicidad en el día a día.
Su distribución compacta, diseñada para una sola persona, la convierte en una opción ideal para relajarse tras una jornada de actividades de bienestar, momentos de descanso o paseos por la zona. La categoría premium refleja un equilibrio cuidado entre sencillez y comodidad, creando un entorno acogedor donde desconectar sin renunciar a lo esencial. Ya sea para un retiro, una escapada breve o una estancia más prolongada de descanso, esta habitación ofrece una base privada y tranquila para recargar energías en paz.
Profesores
Ennakkathara Arya Vaidyasala Chottanikkara
Espacio
Chottanikkara, Thrippunithura, Ernakulam, Kerala 682312, India
Ernakulam
Mapa del espacio
Categorías
Información de contacto
Duración
20 noches / 21 días
Disponible cualquier día