30H CET - El sistema de chakras en la práctica

Este curso intensivo de tres días propone una aproximación viva al sistema de chakras, entendiendo estos centros como una guía práctica para leer la experiencia humana en sus distintas capas: cuerpo, mente, emoción, energía y espíritu.

Lejos de tratar los chakras como ideas abstractas, la formación los presenta como herramientas útiles para la vida cotidiana. A lo largo del programa, los participantes explorarán de qué manera influyen en la salud, el comportamiento, las relaciones y la dirección interior, aprendiendo a trabajar con ellos de forma sólida, clara y aplicable.

Cada chakra se estudia a través de cinco dimensiones interconectadas:

• Cuerpo físico
• Patrones emocionales
• Estructuras mentales
• Flujo energético
• Comprensión espiritual

La propuesta combina Hatha Yoga con alineación inspirada en Iyengar y conciencia somática, prácticas de Kundalini que incluyen pranayama, bandhas y kriyas, además de reflexión psicológica y filosófica. También se ofrecen herramientas concretas para integrar todo el contenido en la vida diaria.

Información del curso

El programa está pensado tanto para el crecimiento personal como para quienes desean compartir este trabajo con otras personas, ya sea en un contexto de enseñanza o dentro de su propio entorno.

Cada jornada incluye:

• Práctica física
• Comprensión filosófica y psicológica
• Trabajo respiratorio y prácticas energéticas
• Integración práctica en la vida cotidiana

Horario diario

Día 1 y Día 2

• 9:00-11:00 Práctica física
• 11:00-13:00 Filosofía y trabajo psicológico
• 13:00-14:00 Pausa para comer
• 14:00-15:00 Práctica aplicada
• 15:00-17:00 Pranayama de Kundalini y trabajo energético

Día 3

• 12:00-14:00 Práctica física
• 14:00-16:00 Filosofía del corazón y práctica de cierre

El programa

El curso incluye 12 horas no presenciales y un manual completo. Tras la inscripción, los participantes reciben acceso a un curso en vídeo estructurado, que debe completarse antes de comenzar la parte presencial. Los datos de acceso se envían por correo electrónico dentro de las 24 horas posteriores a la reserva.

Además, quienes lo deseen pueden reservar una llamada opcional de 30 minutos con Kobi después de inscribirse. Está disponible para cualquier persona que busque orientación personalizada o un espacio para resolver dudas mientras inicia la parte digital.

Día 1 – El triángulo inferior (base, emoción, poder)

Enfoque: chakras raíz, sacro y plexo solar

• Práctica de Hatha Yoga
  Una sesión de arraigo centrada en la estabilidad, la conciencia corporal, la fuerza, la alineación y la relación entre huesos y músculos. La práctica también trabaja la cadera y el movimiento fluido para liberar tensión emocional, mejorar la movilidad y generar calor interno que favorezca la digestión, la vitalidad, la confianza y la voluntad.
• Filosofía y trabajo psicológico
  Enfoque: patrones internos de los chakras inferiores. Esta sesión combina filosofía yóguica, psicología junguiana y elementos del trabajo de Constelaciones Familiares. Los ejercicios guiados ayudan a identificar patrones y a transformar la relación con estos temas de forma práctica.
• Pranayama de Kundalini y trabajo energético
  Enfoque: activación y equilibrio de los chakras inferiores. Se exploran prácticas de respiración y energía accesibles pero potentes a través de pranayama, bandhas y patrones rítmicos de respiración.
• Práctica aplicada
  Enfoque: integración en la vida diaria. Esta sesión ofrece rutinas breves, técnicas sencillas de regulación emocional y formas de llevar el trabajo al ámbito personal o docente.

Día 2 – El triángulo superior (expresión, claridad, conciencia)

Enfoque: garganta, tercer ojo y corona

• Práctica de Hatha Yoga
  Esta sesión trabaja el tren superior y el sistema nervioso mediante apertura de hombros, movilidad de la columna alta, trabajo de equilibrio, inversiones accesibles y atención a la mandíbula y los ojos.
• Filosofía y trabajo psicológico
  Enfoque: expresión, percepción y significado. Cada chakra se aborda a través de su expresión equilibrada, sus patrones desajustados y formas prácticas de transitar entre ambos estados.
• Pranayama avanzado y prácticas energéticas
  Enfoque: expansión de la conciencia. Los participantes exploran técnicas avanzadas de respiración y prácticas sutiles inspiradas en Kundalini Yoga y tradiciones afines, favoreciendo la claridad mental y una conciencia ampliada.
• Práctica aplicada
  Enfoque: enseñanza e integración. Se aprende a estructurar clases en torno a los chakras, a introducir pranayama y filosofía de forma sólida, y a aplicar pequeñas técnicas cotidianas para generar cambios duraderos.

Día 3 – El corazón (integración y conexión)

Enfoque: chakra del corazón

• Hatha Yoga y pranayama
  Esta sesión une los centros inferiores y superiores mediante apertura de pecho, trabajo de hombros, prácticas respiratorias que amplían la capacidad emocional y movimiento que equilibra fuerza y suavidad.
• Filosofía del corazón y práctica de cierre
  La sesión final explora el amor y las relaciones, la autoaceptación y la apertura emocional, así como el equilibrio entre dar y recibir. El taller concluye con la integración de todo el sistema de chakras.

Requisitos de acceso

La formación está abierta tanto a profesores como a practicantes comprometidos que no sean docentes de yoga pero deseen profundizar en este conocimiento. Se requiere una práctica de yoga constante, aunque no es necesario realizar todas las posturas en su expresión completa.

Qué aporta a los participantes

• Una comprensión clara de cómo funcionan los chakras en distintas dimensiones
• Herramientas para sostener la propia práctica
• Capacidad para compartir este trabajo con otras personas de forma sólida y significativa

Acreditación

• La formación cuenta para el requisito de 30 horas de formación continua de Yoga Alliance.
• Se entregará un certificado digital de 30 Hours Continuing Education a quienes completen el curso íntegro con éxito.
• Para recibir el certificado, es imprescindible asistir a todos los módulos.

Profesores principales

Kobi es conocido por su presencia cálida y su capacidad natural para sostener espacios. Profundamente enraizado en las tradiciones yóguica, budista, cabalística y taoísta, sigue acercándose al camino espiritual con humildad y profundidad.

Ha estudiado con maestros de referencia como Mantak Chia, Tias Little, Prashant Iyengar y Richard Freeman, y también integra constelaciones familiares, astrología evolutiva, trabajo corporal e hipnoterapia. Su enseñanza es lúdica y a la vez profunda, combinando visión, calidez y humor para hacer la experiencia cercana y accesible.

Vagabond Temple

Fundado por Kobi y su esposa Pazit, Vagabond Temple refleja una visión compartida de una comunidad espiritual global dedicada a la transformación a través del yoga, la meditación, la sanación y una vida consciente.

Con más de 30 años de experiencia combinada en Iyengar, Hatha, Kundalini, Yin, Yoga Terapéutico, Tantra, budismo tibetano, Kabbalah, Reiki y sanación con sonido, han creado un método integrador que favorece cambios duraderos en la manera de moverse, respirar y vivir.

Desde 2011, han impartido formaciones de profesores, retiros y programas inmersivos basados en Mente, Corazón, Energía, Sabiduría y Propósito.

Precio de la formación

• Precio anticipado - hasta el 12 de julio: £450
• Precio completo - a partir del 13 de julio: £510

* El curso incluye 12 horas no presenciales, acompañadas de un manual completo. Los participantes recibirán acceso al curso en vídeo tras la inscripción, y este deberá completarse antes de asistir a la parte presencial. Para aprovechar al máximo el aprendizaje, se recomienda disponer del tiempo necesario para completar el curso en vídeo e integrar el material antes del encuentro presencial. El acceso al curso en vídeo se retirará una vez finalizada la parte presencial.

* Para garantizar la correcta realización de la formación, se requiere un mínimo de 15 reservas.

Espacio

Indaba Yoga Studio