37 ejercicios de los bodhisattvas

Uno de los textos tibetanos más reconocidos sobre lo-jong, o entrenamiento de la mente, es el clásico “Las 37 prácticas de un bodhisattva”, atribuido a Gyalsay Togme Sangpo. Estudiado por practicantes de todas las escuelas del budismo tibetano, este enseñamiento atemporal ofrece pautas concretas para cultivar un corazón más compasivo en la vida cotidiana.

Inspirado en la sabiduría de La guía del modo de vida del bodhisattva de Shantideva y en otras fuentes fundamentales, el texto reúne enseñanzas esenciales en una forma clara y accesible. Su vigencia se mantiene intacta porque invita a la reflexión, profundiza la atención plena y acompaña un camino sincero de desarrollo interior.

Para quienes se sienten atraídos por la filosofía budista, la práctica de la compasión y el crecimiento espiritual, esta enseñanza ofrece una introducción significativa al camino del bodhisattva y a los valores que lo sostienen.