5 Días – 4 Noches – Retiro Morning mist – 09 - 13 July

Este retiro de 5 días y 4 noches en plena selva está pensado para ayudarte a soltar el estrés, aliviar la ansiedad, depurar cuerpo y mente y volver a conectar con la naturaleza. En el entorno tranquilo de Morning Mist Resort, encontrarás un espacio sereno para desconectar del exterior y regresar a tu centro a través del yoga, la meditación y la sanación con sonido.

A lo largo de la experiencia podrás profundizar en tu práctica de yoga, aprender a iniciarte en la meditación y descubrir la terapia con cuencos tibetanos, una técnica orientada a llevar la mente a estados profundos de relajación y bienestar. El programa incluye también teoría y prácticas de meditación tailandesa y budista, una introducción valiosa a la sabiduría local, la cultura tailandesa y la filosofía oriental de la mano de una profesora tailandesa.

Este retiro resulta especialmente adecuado para quienes desean gestionar el estrés, la ansiedad, el dolor lumbar, las molestias en hombros, el insomnio o la dificultad para concentrarse. También es una opción ideal para quienes quieren retomar el movimiento, explorar el yoga con más profundidad o aprender a meditar en un entorno natural de selva.

Programa diario

• Día 1: Llegada a Morning Mist Resort, yoga al atardecer y sanación con cuencos tibetanos
• Día 2: Yoga Vinyasa/Hatha/estiramientos, meditación en silencio, sesión privada de sanación con cuencos tibetanos y yoga al atardecer con sonido
• Día 3: Yoga, meditación en silencio, teoría y prácticas de meditación tailandesa y budista, y yoga al atardecer con sonido
• Día 4: Yoga, meditación en silencio, actividad en el río con tubing o canoa según el tiempo, y yoga al atardecer con sonido
• Día 5: Yoga, meditación en silencio, regreso al resort y salida a las 12:00

Incluido en el paquete

• 4 noches en bungalow con aire acondicionado, ducha de agua caliente y baño privado
• 8 sesiones de yoga
• 4 sesiones de meditación en silencio después de las clases de yoga, de 20–30 minutos cada una
• 4 sesiones de sanación con cuencos tibetanos después de las clases de yoga, de 30 minutos cada una
• Clase de teoría y prácticas de meditación tailandesa y budista, 90 minutos
• 1 sesión privada 1:1 de sanación con cuencos tibetanos con la profesora, 1 hora
• Pranayama durante las clases de yoga
• Excursiones en canoa o tubing
• Traslado entre el punto de encuentro del pueblo y Khaosok Yoga
• Regalos del retiro
• Agua potable gratuita en la sala de yoga

Estilos de yoga: Hatha Yoga y Vinyasa Yoga.

Alojamiento

La estancia es en Morning Mist Resort, en el corazón del pueblo de Klong Sok, con tiendas, bares y restaurantes a solo 2–3 minutos a pie. El resort dispone de bungalows acogedores y sencillos, con balcón, mosquitera, ventilador y baño privado con ducha. Entre sus comodidades hay nevera y hervidor de agua. Además, los huéspedes pueden relajarse junto a la piscina o el río, disfrutar del acceso al río Khlong Sok y пользоваться Wi-Fi gratuito en las zonas comunes. El resort también cuenta con restaurante, con desayuno, comida y cena.

Morning Mist Resort se encuentra a 600 metros de la entrada al Parque Nacional de Khao Sok, donde es posible recorrer senderos de trekking por la selva. Khaosok Yoga está a 2,8 km, aproximadamente a 30–40 minutos caminando. El resort también está a 1 hora y media en coche del aeropuerto de Surat Thani y del centro de Surat Thani.

Recogida y regreso

La recogida y el regreso gratuitos se organizan en el punto de encuentro del pueblo, en Nong Saw Thai Food, a 300 metros de Morning Mist Resort.

Precio por persona

• Habitación individual: 16.999 THB
• Habitación doble: 13.999 THB por persona para 2 personas, ya sean pareja o dos amigos

Fechas del retiro 2026

• Mayo: 1–5, 12–16, 18–22, 25–29
• Junio: 17–21, 24–28
• Julio: 3–7, 9–13, 15–19, 21–25, 27–31
• Agosto: 2–6, 7–11, 13–17, 19–23, 24–28
• Septiembre: 2–6, 8–12, 14–18
• Octubre: 20–24, 26–30

Nota sobre la reserva

Para los retiros de julio y agosto de 2026, puede resultar difícil asegurar el alojamiento a última hora, por lo que se recomienda reservar con 2–3 meses de antelación. Hacerlo pronto aumenta las posibilidades de conseguir un bungalow cómodo. Khaosok Yoga no dispone de alojamiento propio y trabaja en colaboración con Morning Mist Resort.

Para reservar tu plaza, indica la fecha que prefieres y el número de participantes. Hay respuestas rápidas por WhatsApp, Facebook e Instagram, mientras que las respuestas por correo electrónico suelen tardar entre 1 y 2 días. Una vez confirmada tu habitación, recibirás un enlace para abonar tu plaza de alojamiento.