Este curso de formación de profesorado de yoga prenatal en Rishikesh está pensado para quienes desean comprender en profundidad cómo cambia el cuerpo durante el embarazo. También resulta una opción muy valiosa para profesoras y profesores de yoga que buscan especializarse en garbh sanskar o yoga prenatal.
En Maharishi Yoga Peeth, el programa ofrece un enfoque completo que va mucho más allá de la práctica física. Además de movimientos suaves, técnicas de relajación, ejercicios de respiración y meditación, el alumnado adquiere conocimientos prácticos para acompañar a mujeres embarazadas con seguridad, sensibilidad y confianza.
Durante la formación se estudian la anatomía del embarazo, las necesidades nutricionales y los ciclos de concepción, creando una base sólida para guiar a las mujeres en esta etapa tan especial de la vida.
Garbh Sanskar en Rishikesh, India
El garbh sanskar se centra en el bienestar emocional y mental de la mujer embarazada. Con raíces en la tradición ancestral, pone el acento en los pensamientos positivos, los valores y las impresiones durante la gestación. Esta práctica favorece una experiencia tranquila y libre de estrés, algo que se considera beneficioso para un parto más fluido y para la salud del bebé. Esta formación ayuda a comprender cómo acompañar a una mujer en cada fase del embarazo con la mentalidad y las herramientas adecuadas.
¿Qué es el yoga prenatal?
El yoga prenatal está diseñado para fortalecer y estabilizar el cuerpo durante el embarazo. A través de estiramientos suaves, posturas adaptadas y movimiento consciente, ayuda a cuidar articulaciones y músculos sin generar tensión. Bajo la guía de docentes cualificados, el alumnado aprende en qué se diferencian las posturas prenatales de los asanas generales y cómo enseñarlas de forma segura y eficaz.
¿Qué es el yoga postnatal?
El yoga postnatal apoya la recuperación tras el parto mediante movimiento suave, asanas restaurativas, técnicas específicas de respiración y meditación calmante. También contribuye a gestionar el estrés físico y emocional que puede aparecer después del nacimiento, incluida la depresión posparto. Este curso ofrece una comprensión completa del proceso de parto, del cuidado del recién nacido y de la gestión holística de la salud.
85 Hour YTTC Certification With Yoga Alliance (YACEP)
Conviértete en instructor/a certificado/a de yoga con Maharishi Yoga Peeth - RYS 85 HRS
Estilo de yoga: Pre y Postnatal Yoga
Certificación: RYT 85 Hours (Yoga Alliance)
Idioma: Inglés
Tipo de curso: Residencial e intensivo
Nivel: Principiantes
Fechas
Incluye en la tarifa del curso
No incluye en la tarifa del curso
Programa del curso
Horario del curso
La formación comienza el día 3 de cada mes con una ceremonia de bienvenida y finaliza el día 30 con una ceremonia de graduación. La recogida en el aeropuerto de Dehradun está incluida, y los detalles completos del viaje se facilitan después de la reserva. El aeropuerto más cercano es Jolly Grant Airport, en Dehradun.
05:30 AM Wake Up
06:00 AM - 08:00 AM Prenatal Asana
08:00 AM - 09:00 AM Breakfast
09:00 AM - 11:00 AM Prenatal Anatomy
01:00 PM - 02:00 PM Lunch
02:00 PM - 04:00 PM Self Study and Rest
04:00 PM - 05:00 PM Pranayama
05:00 PM - 06:00 PM Meditation
07:00 PM - 08:00 PM Dinner
*Nota: este es un ejemplo del horario diario. Las clases y los horarios pueden cambiar según el curso, la temporada y las mejoras del programa.
Acreditación Yoga Alliance
Este curso de formación de profesorado de yoga pre y postnatal de 85 horas en Rishikesh está acreditado por Yoga Alliance, la organización que establece los estándares de la educación en yoga. Para cumplir con dichos estándares, el curso respeta las horas de estudio requeridas.
Beneficios del entrenamiento de yoga prenatal
Esta formación especializada aporta una visión clara de los numerosos cambios que experimentan el cuerpo y la mente de la mujer durante el embarazo. Resulta útil para docentes y estudiantes que desean acompañar y cuidar a mujeres embarazadas con mayor comprensión.
Puede ayudar a aliviar las molestias del primer trimestre favoreciendo la digestión y la relajación, reducir el dolor de espalda, mejorar la conciencia respiratoria, equilibrar los cambios de humor y fomentar la atención plena y la meditación. También contribuye a la circulación sanguínea, alivia los calambres en las piernas, prepara el cuerpo para el parto y mejora la flexibilidad.
¿Por qué elegir Maharishi Yoga Peeth para este curso?
Maharishi Yoga Peeth ofrece un entorno seguro y de apoyo para aprender yoga prenatal y postnatal. El alumnado recibe orientación personalizada tanto en teoría como en práctica, junto con una enseñanza tradicional del yoga en el entorno espiritual de Rishikesh.
La escuela está dirigida por profesorado con experiencia y cuenta con una comunidad estudiantil cercana que impulsa el crecimiento y el aprendizaje. Además, es reconocida por ofrecer cursos acreditados por Yoga Alliance en todo el mundo.
Resumen del curso
Nombre del curso: 85 Hour Prenatal Yoga TTC
Duración: 10 días
Ubicación: Rishikesh
Habitación privada: $1000
Habitación compartida: $700
Fecha: del 21 al 30 de cada mes
Aspectos destacados del curso
Pensada para ofrecer comodidad e intimidad, esta habitación se adapta con facilidad tanto a estancias privadas como compartidas, por lo que resulta una opción práctica para distintos tipos de huéspedes. El baño privado aporta un extra de confort en el día a día, facilitando una experiencia más cómoda y sin interrupciones durante toda la estancia.
Ya sea que vengas a un retiro reparador o simplemente busques un lugar tranquilo donde desconectar, aquí encontrarás un entorno sencillo y acogedor para descansar y recargar energías. Su distribución funcional contribuye a crear una atmósfera serena, ideal para instalarte con calma y disfrutar de una estancia relajada.
Es una elección acertada para quienes valoran tanto el confort como la practicidad, ya que combina los servicios esenciales con un ambiente amable y cuidado. Un espacio pensado para el descanso, con la ventaja añadida de contar con baño en suite.
Pensada para ofrecer comodidad y sencillez, esta habitación compartida brinda una estancia acogedora a quienes valoran tanto la intimidad como un ambiente cercano y agradable. Dispone de baño privado, lo que aporta un extra de practicidad y confort durante toda la visita.
Es una opción ideal para participantes de un retiro o para viajeros que buscan un espacio funcional y reparador. Su ambiente tranquilo invita a descansar después de una jornada completa de actividades de bienestar, meditación y tiempo en la naturaleza. Al tratarse de una estancia compartida, resulta perfecta para quienes prefieren una experiencia más comunitaria sin renunciar a su propio espacio de descanso.
Con lo esencial para una estancia cómoda y un entorno sereno, esta habitación acompaña un tiempo de pausa centrado en el descanso, el equilibrio y la renovación.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh