¿Qué es Akhanda Yoga?
Akhanda Yoga es una práctica auténtica que integra la filosofía del yoga, su teoría y sus principios de vida en una experiencia completa y consciente. Este enfoque holístico se inspira en las enseñanzas del Hatha Yoga tradicional, ofreciendo mucho más que una secuencia física de posturas. Durante la práctica, se trabaja de forma equilibrada el cuerpo a través de las asanas y la respiración mediante el pranayama, al mismo tiempo que se cultivan la atención mental y la dimensión espiritual. Es una invitación a conectar con el yoga desde una perspectiva profunda, serena y transformadora, ideal para quienes desean vivir esta disciplina como un camino integral de bienestar.
La paz, la armonía y el equilibrio emocional crean en mí un hogar lleno de calidez y bienestar...Este camino comenzó hace 16 años, cuando me subí por primera vez a la esterilla de yoga. Aquellos estados de conciencia, entonces desconocidos, me impulsaron a crecer y a comprender que el cuerpo podía convertirse en una herramienta para explorar mi mundo interior...
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Precio por clase
15,00 €