Un ritual de respiración para aquello que ya estás preparado/a para soltar.
Hay una parte de ti que sabe cuándo ha llegado el momento de dejar ir.
En este taller se te invita a entrar en un espacio ceremonial donde la respiración se convierte en el puente entre el cuerpo, la emoción y esa llamada interior. Un lugar en el que todo tiene cabida: lágrimas, sonrisas, silencio, temblores, llanto y risa.
Aquí no buscamos analizar ni explicar. Venimos a sentir, a permitir y a mover.
El taller se centra en una respiración conectada y consciente, un camino hacia dentro, hacia abajo y de vuelta a casa. Es una herramienta sencilla, suave y poderosa para liberar tensión, deshacer emociones retenidas y ablandar duelos antiguos o algo que quizá todavía no sabes nombrar. No necesitas saber qué se va a liberar; la respiración conoce el camino.
La guía, la música y la atmósfera del espacio están pensadas para acompañar el proceso, de modo que puedas soltar a tu propio ritmo y a tu manera, acercándote a lo que te llama desde dentro.
Lo que liberas no deja tras de sí solo vacío, sino a menudo una sensación de alivio, claridad, conexión y reconocimiento, como si algo encajara por fin. Una comprensión que llega desde la parte de ti que siempre ha sabido.
Este espacio es para ti si sientes que:
No necesitas saber qué. Solo necesitas llegar tal y como estás y respirar.
Ven con ropa cómoda y relajada, y trae una libreta y un bolígrafo para anotar tu experiencia. Es recomendable no comer durante la hora previa al inicio del taller.
Gitte Lindgaard aporta muchos años de experiencia en breathwork procedente del mundo del yoga, el Método Wim Hof y el Breathwork chamánico. Gitte también trabaja como völva y ha dedicado años a enseñar prácticas chamánicas y a ofrecer sesiones privadas y ceremonias. Al acompañar a las personas participantes, lo hace con compasión, sabiduría y un profundo respeto por estas modalidades transformadoras.
Situado en lo alto de Copenhague, este ático amplio y luminoso ofrece un entorno privado e inspirador donde los huéspedes pueden sentirse completamente a gusto. Alberga la sala más grande de la propiedad, diseñada con abundante luz natural y una atmósfera aireada, junto a una cocina abierta, una acogedora zona lounge, una sala más pequeña para reuniones o tratamientos, aseos, duchas y una preciosa terraza en la azotea.
Ubicado en la 5.ª planta, el espacio está totalmente equipado con todos los accesorios de yoga necesarios para la práctica, además de un completo sistema audiovisual. Incluye dos proyectores instalados en el techo y cuatro altavoces de calidad, utilizables tanto con cable jack como de forma inalámbrica. Esta planta dispone también de entrada y salida independientes, así como de ascensor de pasajeros y de carga para mayor comodidad.
Este nivel se alquila con frecuencia para formaciones, talleres, recepciones y conferencias, lo que lo convierte en una opción versátil para encuentros que requieren confort y funcionalidad.
Este espacio luminoso ha sido pensado para acoger clases de yoga y actividades de movimiento en un entorno sereno y agradable. Su orientación al este permite que entre una luz suave por la mañana, creando una atmósfera inspiradora y muy adecuada tanto para quienes imparten como para quienes practican. Además, dispone de un sistema de sonido con seis altavoces, que puede conectarse mediante jack o de forma inalámbrica con Spotify, facilitando que cada sesión tenga el ambiente deseado.
Justo a la salida de la sala, los huéspedes encontrarán una acogedora zona lounge para descansar antes y después de la clase. También hay acceso a una terraza compartida con otros huéspedes de la casa, un rincón extra para relajarse y tomar un respiro. En la misma planta hay duchas y aseos, lo que aporta mayor comodidad durante la estancia.
La sala se alquila principalmente para clases de yoga y formaciones relacionadas con la enseñanza. NOR también ofrece tres habitaciones, cada una completamente equipada para yoga con esterillas, bloques, bolsters, antifaces para los ojos, mantas y cinturones.
Situado en la tercera planta, este espacio de formación luminoso e íntimo en NOR: resulta ideal para talleres, clases, reuniones y charlas. Su cercanía a NOR: Café facilita una experiencia cómoda y fluida, perfecta para encuentros que requieren un ambiente sereno, concentración y una transición natural entre sesiones.
La sala cuenta con un sistema de sonido de cuatro altavoces, con conexión mediante jack o uso inalámbrico a través de Spotify. Además, puede alquilarse con equipamiento completo de yoga, lo que la convierte en una opción especialmente práctica para actividades de movimiento. También dispone de rieles en el techo para cintas TRX, aportando versatilidad a entrenamientos y sesiones funcionales.
Aunque se utiliza principalmente para yoga y ejercicio, también funciona muy bien para presentaciones y reuniones de grupo, con la posibilidad de instalar un proyector. Ya sea para impartir un taller, dirigir una clase o compartir una ponencia, este espacio ofrece un entorno acogedor, flexible y profesional.
Gitte Lindgaard
Precio
375,00 DKK
sáb, 19 sept