Paz Profunda
Murwillumbah, Australia
Esta clase está pensada para nutrir en profundidad y ofrecer apoyo al sistema nervioso, invitando a que la calma se extienda por todo el cuerpo y la mente. A lo largo de la sesión, las personas participantes serán guiadas a través de ejercicios de respiración, estiramientos suaves centrados en las zonas donde suele acumularse la tensión y una relajante meditación de yoga nidra. El recorrido culmin...
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