Clase para niños resilientes - yoga para niños y terapia de juego

RVN Wellness, en Port Moody (BC), propone un programa de apoyo pensado para niños y niñas que están atravesando las muchas exigencias de la vida actual. Entre las expectativas escolares, la dinámica en casa, el acoso, las redes sociales y el ritmo constante del mundo digital, la infancia de hoy puede verse expuesta a situaciones abrumadoras. Este espacio busca acompañarles para que desarrollen más independencia, resiliencia y alegría a través de una experiencia lúdica, creativa y basada en el juego.

Tomando como base el éxito del programa Young Ravens Yoga, este grupo inspirado en la terapia de juego combina yoga con actividades intencionadas y respaldadas por la evidencia, diseñadas para favorecer el crecimiento emocional. Impartido por una Trabajadora Social Colegiada y profesora de yoga, cada sesión integra movimiento, juegos, arte y música para crear un entorno estimulante en el que los más pequeños puedan reforzar su autonomía y aprender recursos sanos para gestionar emociones intensas.

Las sesiones semanales ayudan a construir un entorno estable, cercano y afectuoso, donde los niños y las niñas pueden desarrollar habilidades con el tiempo. Esta continuidad favorece el bienestar emocional y les brinda la oportunidad de crear amistades seguras y significativas, sintiéndose parte de una comunidad. Para edades mayores, también están disponibles los programas Resilient Tween & Teen.

Las familias pueden participar además en Resilient Families, un grupo de terapia de juego inspirado en el yoga en el que madres, padres e hijos exploran juntos los beneficios del yoga y de las experiencias compartidas. Esta propuesta refuerza los vínculos familiares y ofrece una forma conjunta de afrontar los retos a los que se enfrentan hoy los más jóvenes.

Edades:

Consulta el calendario para ver las clases actuales de Resilient Kids. Hay clases disponibles para edades de 4 a 17 años, y se da la bienvenida a todas las identidades de género. También se ofrece una clase Resilient Girls.

Cuándo:

Una vez por semana, sesiones de 45 minutos, con entrada disponible 15 minutos antes del inicio de la clase

Duración:

La inscripción se abre cada temporada: otoño, invierno, verano y primavera

Precio:

Consulta la página de inscripción

Instructor/a:

Trabajadora Social Colegiada / Instructora de Yoga

Detalles del programa:

• Una combinación de movimiento, juegos, arte y música en formato de terapia de juego.
• Enfoque en la resiliencia, la autonomía y estrategias de afrontamiento para la regulación emocional.
• Fomenta la conexión con uno mismo, con los iguales y con la familia.

Construyendo un futuro más luminoso: beneficios para tu hijo/a

• Resiliencia y confianza: Favorece la resiliencia, la concentración y la autoestima desde edades tempranas.
• Juego creativo: Disfruta de sesiones de yoga imaginativas y estimulantes.
• Espacio seguro: Crece en un entorno protegido y cuidador.
• Comunidad: Crea amistades duraderas y sentido de pertenencia.
• Habilidades emocionales y sociales: Desarrolla herramientas valiosas para el bienestar emocional y social.
• Recorrido de colección de cristales: Cada clase suma un cristal especial a una colección personal.

Nuestro enfoque y principios

1. Autonomía corporal: Nunca se presiona a los niños a participar en nada que no les haga sentir bien en su cuerpo. Se les enseña a decir que no de forma segura.
2. Conciencia corporal: Nuestros programas refuerzan una sólida percepción del propio cuerpo.
3. Aprendizaje social y emocional: El aprendizaje socioemocional está integrado en cada actividad.
4. Inclusión y accesibilidad: Los programas están diseñados para ser inclusivos y accesibles para todos los niños.
5. Lila (juego divino): Lila, o juego divino, es una parte central de nuestro enfoque y ayuda a cultivar alegría y resiliencia.
6. Política antiacoso: Mantenemos una política estricta contra el acoso para preservar un entorno seguro y afectuoso.
7. Abierto a todas las capacidades: Se da la bienvenida a niños de todas las capacidades, sin necesidad de experiencia previa.
8. Participación: Se invita a cada niño a venir tal como es y participar al ritmo que le resulte cómodo.

Sobre nuestra instructora: Dawn Slykhuis

Dawn Slykhuis es profesora de yoga y terapeuta, con años de experiencia en salud mental infantil en RVN Wellness. Como Trabajadora Social Colegiada e Instructora de Yoga, crea experiencias de aprendizaje basadas en el juego que integran yoga, trabajo de respiración y meditación con prácticas respaldadas por la evidencia para el bienestar mental y el aprendizaje socioemocional (SEL). Trabaja con una amplia variedad de necesidades, incluidos TDAH, niños neurodivergentes y niños dentro del espectro autista. Dawn también ofrece terapia individual para adolescentes y niños, con acompañamiento en ansiedad, depresión, trauma y otros retos que puedan afrontar. RVN Wellness da la bienvenida a todas las identidades, razas, capacidades y procedencias en un entorno cuidado que celebra la diversidad y el sentido de pertenencia.

Inscripción y más información

Consulta las clases de yoga para niños y familias que aparecen a continuación y haz clic en una clase para inscribirte.

Las inscripciones tardías se prorratearán por el resto del trimestre.

Hay sesiones privadas disponibles para cuestiones de salud mental o consumo de sustancias.

Puede haber horarios adicionales para grupos de tres o más niños.

Para preguntas frecuentes sobre los programas infantiles, consulta el apartado de FAQ.

Horario

Resilient Girls (de 7 a 11 años): 16:00 - 16:45

Resilient Kids (de 4 a 8 años): 17:00 - 17:45

Resilient Tweens & Teens (centrado en asana) (de 9 a 17 años): 18:00 - 18:45

Resilient Kids Workshop Series (de 5 a 10 años): 15:30 - 17:30 (semanas seleccionadas)

¡Únete a nuestra comunidad RVN Wellness en Port Moody!

Más que un estudio de yoga, este es un refugio para mentes y corazones jóvenes, que ayuda a las familias a transitar las complejidades de la vida con más calma, fuerza y resiliencia. Se da la bienvenida a familias de todo Lower Mainland de Vancouver, incluidas las Tri-Cities (Port Moody, Coquitlam y Port Coquitlam), Balcarra, Anmore, Burnaby y New Westminster.