Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
Manchester, Estados Unidos
La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) propone un enfoque práctico y de apoyo para quienes desean comprender mejor sus emociones, reforzar sus recursos de afrontamiento y construir hábitos más saludables en su día a día. Basada en el equilibrio entre aceptación y cambio, esta metodología terapéutica busca favorecer una mayor estabilidad, resiliencia y atención plena a la hora de responder a los re...
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