Esta inmersión integral te permitirá profundizar en tu práctica de Yoga, meditación y autoconocimiento, desarrollando una comprensión viva de las herramientas tradicionales. Adquirirás las bases esenciales para la enseñanza del Yoga, explorando disciplinas como āsana, prāṇāyāma, Yoga Nidra, artes meditativas, filosofía y canto de mantras. Tendrás la oportunidad de acercarte a la esencia del no dualismo tántrico de Cachemira, una visión que integra disciplina y gozo, invitándote a vivir en contacto con tu propia sabiduría instintiva. Asimismo, estudiarás fundamentos del budismo tibetano como la impermanencia, la compasión y el desarrollo de Bodhicitta, principios que enriquecen tu camino espiritual.
En esta Formación de Profesores de Yoga y Meditación aprenderás a diseñar y guiar sesiones siguiendo la metodología propia de nuestra escuela. Esta pedagogía ha sido refinada tras años de investigación, práctica y viajes de estudio por diferentes tradiciones yugicas alrededor del mundo. Nuestra enseñanza integra corrientes como Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Vinyasa Krama, Tantra tradicional y Budismo tibetano.
El itinerario se organiza en ocho bloques principales de estudio y práctica: Filosofía del Yoga, Asana, Pranayama, Anatomía física y energética, Principios del Ayurveda, Metodología de la enseñanza, Tantra tradicional y Artes meditativas (canto de mantras, tandava, vibración del sonido y diversas meditaciones). También profundizaremos en aspectos fundamentales del Budismo Tibetano, como el perdón y el amor incondicional.
En Matrika Yoga School consideramos que no se puede enseñar lo que no se ha experimentado. Por ello, el proceso combina enfoques vivencial, teórico y práctico, permitiéndote integrar el conocimiento en tu propia experiencia para transmitirlo de forma auténtica. El Yoga no es solo un conjunto de métodos, sino un camino de integración que transforma la relación con el cuerpo, la energía, la mente y la vida.
Entendemos la formación como un camino de maduración interior y no solo como una adquisición técnica. Para dedicarte a la enseñanza, es recomendable haber comenzado tu proceso de autoconocimiento a través de la práctica y el Ayurveda, con una base sólida de autocuidado. Recomendamos haber participado en nuestro Programa de Salud Holística "Vuelve a tu Centro" para cultivar hábitos saludables y establecer una relación consciente con tu energía.
Para acceder, debes cumplir al menos una de las siguientes vías:
Creemos que la enseñanza nace de la experiencia directa. Nuestra formación combina estudio, práctica personal y reflexión para que incorpores gradualmente los principios del Yoga. Desde esta base, compartirás el Yoga como un camino de autoconocimiento y expansión de la conciencia, desarrollando una práctica auténtica y sensible.
Obtendrás un certificado avalado por la Yoga Alliance International, que te capacitará como profesora de Yoga a nivel internacional. Nuestra metodología se fundamenta en años de experiencia e investigación propia y de nuestros alumnos.
La formación se imparte en formato anual, combinando clases regulares y un retiro residencial intensivo.
FECHAS PROVISIONALES 2027:
Horario: Sábados y Domingos de 9h a 14.30h.
Coste total estimado: 2.860 euros
Nota: El coste total incluye enseñanzas, manuales, certificado y acceso a clases. No incluye transporte, ni alojamiento ni comida en los fines de semana de Madrid ni durante el retiro en la Sierra.
Disponemos de un 10% de descuento por pago único.
Matrika Yoga School & Ashram
s/n, Paraje de las Cañadas, 10493, 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres, Spain
Robledillo de la Vera
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sáb, 6 mar – vie, 4 jun