Ashtanga Yoga - Introducción
Faro de José Ignacio, Uruguay
Descubre el poder transformador de la práctica Ashtanga en este retiro introductorio diseñado especialmente para quienes desean conectar con sus raíces y encontrar equilibrio interior. Esta experiencia te llevará a través de la secuencia de los primeros seis posturas, guiada paso a paso para asegurar una alineación perfecta y una respiración consciente (Ujjayi) que nutre cuerpo y mente. ¿Por qué e...
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