Esta clase está pensada para acoger a practicantes de todos los niveles en un mismo espacio, con adaptaciones cuidadosas para quienes las necesiten y opciones más retadoras para quienes deseen avanzar un poco más. Aunque la propuesta está abierta a todo el mundo, contar con cierta experiencia previa en yoga o en otra actividad física puede resultar útil para aprovechar mejor la sesión. Cada encuentro se adapta a la energía y a las necesidades del grupo, creando una práctica equilibrada, cercana y de apoyo.
Durante la clase, podrás disfrutar de un flujo consciente que incluye:
Si buscas profundizar en tu práctica o simplemente moverte con más presencia, esta clase ofrece una forma accesible y enraizante de conectar cuerpo, respiración y mente.
Marta
Precio
12,00 €