Ashtanga guiado
Kabupaten Badung, Indonesia
El Ashtanga es un estilo de yoga dinámico y, en ocasiones, exigente, reconocido por su secuencia fija de posturas y por la unión precisa entre respiración y movimiento. Desarrollada por Sri K. Pattabhi Jois en Mysore, India, esta práctica busca generar calor interno, concentración y una evolución constante a lo largo del tiempo. En esta clase guiada, la profesora o el profesor acompaña el recorrid...
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