En este Yoga Lab de 2 horas, los participantes se adentrarán en los fundamentos de la alineación a través de una combinación cuidada de principios clásicos del asana y movimiento contemporáneo e inteligente. La propuesta está pensada para afinar la conciencia corporal y mejorar la manera en que cada postura se siente desde dentro, favoreciendo una práctica más estable y, al mismo tiempo, más fluida.
Tanto si estás empezando a ganar confianza en lo básico como si deseas pulir formas ya conocidas, este taller ofrece un enfoque práctico y sólido del yoga. En un entorno cercano y de apoyo, la atención al detalle, el movimiento consciente y la técnica bien aplicada se unen para crear una experiencia más equilibrada sobre la esterilla.
Es una opción ideal para quienes quieren reforzar su base y desarrollar una práctica de yoga más sostenible, alineada y cómoda en el día a día.
Como coordinadora y propietaria de Julie Stephens Yoga, Julie Stephens aporta una visión muy personal a sus formaciones de profesorado, pensadas para compartir su experiencia y sus conocimientos de una forma clara, completa y con sentido. Cada retiro de aprendizaje está diseñado para que el alumnado obtenga el máximo beneficio posible, con una guía cercana, atenta y orientada al crecimiento...
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Precio
45,00 US$
Fecha
Fechas por confirmar
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