Empieza el jueves por la mañana con una práctica pensada para despertar la conciencia superior y dejar que tu energía interior se despliegue. Esta dinámica sesión de Kundalini yoga ayuda a que el cuerpo se mueva con mayor soltura y flexibilidad, mientras la respiración te conduce poco a poco a un estado de relajación profunda. A través de ejercicios de enfoque y momentos de silencio, se invita a despejar la mente y a calmar suavemente el sistema nervioso.
En el recorrido, explorarás potentes técnicas de respiración que pueden acompañar tu bienestar diario. Durante la sesión aprenderás:
Disfruta de una práctica matinal reparadora que armoniza cuerpo y mente en un ambiente sereno de quietud y reflexión.
Habraken / Erik
Precio
115,00 €
Duración
63 noches / 64 días
Disponible cualquier día