Yoga restaurativo con cacao sagrado y diapasones

✨ EN SINTONÍA CON LA ALINEACIÓN: YIN RESTAURATIVO Y SONIDO

Empieza la mañana con una invitación a ablandar el corazón, aquietar la mente y reconectar con el ritmo natural del cuerpo.

Durante esta experiencia de 90 minutos, el yin restaurativo, las vibraciones de los diapasones y la terapia de sonido se combinan en un ambiente compartido de presencia y renovación.

La sesión comienza con posturas restaurativas profundamente sostenidas, cada una pensada para soltar y dejar ir. Las permanencias largas y suaves ayudan al cuerpo a relajarse, a que la respiración se profundice y a que la energía vuelva a su equilibrio, favoreciendo un regreso sereno a la armonía del cuerpo, la mente y la energía.

A medida que avanza la práctica, los diapasones se colocan sobre el cuerpo o alrededor de él, transmitiendo frecuencias precisas a través de los centros energéticos y los meridianos. Su resonancia busca ayudar a liberar bloqueos, favorecer el flujo y aportar armonía al cuerpo sutil, invitando a una mayor alineación y balance.

Las cuencas de cristal y tibetanas llenan el espacio con sonido en vivo, creando una atmósfera calmada y vibrante. Sus tonos recorren la sala con suavidad, serenando la mente y guiando al cuerpo hacia su equilibrio natural. En conjunto, estos elementos ofrecen un reinicio integral y un regreso a la paz, la presencia y la armonía.

💫 Lo que vas a experimentar:

• Yoga yin restaurativo para una liberación profunda y relajación
• Vibraciones de diapasones colocados sobre el cuerpo o alrededor de él para la alineación energética
• Frecuencias sanadoras de cuencas de cristal y tibetanas
• Una experiencia meditativa de quietud, suavidad y paz

🧘🏽‍♂ Para quién es adecuada la clase

• Para todos los niveles: principiantes, practicantes avanzados y personas de todas las edades
• No apta durante el embarazo
• Apta para niños a partir de 12 años, con criterio parental