Yin vespertino

Esta clase de yin yoga de los lunes por la tarde, a las 18:15, propone una práctica pausada y enraizante para ayudarte a soltar el día con suavidad. A través de posturas mantenidas durante más tiempo y un ritmo sereno, la sesión crea el espacio necesario para liberar tensiones, aquietar la mente y entrar poco a poco en un estado de mayor calma interior.

Es una propuesta ideal para equilibrar una semana intensa: una invitación a bajar revoluciones, respirar con profundidad y reconectar con tu cuerpo en un entorno de estudio acogedor y acompañante. La naturaleza amable del yin la convierte en una opción nutritiva para todos los niveles, tanto si te estás iniciando en el yoga como si buscas una forma restaurativa de cerrar el lunes.

Te espera un ambiente tranquilo, movimiento consciente y un tiempo valioso para aterrizar plenamente en el presente.