Yoga para adolescentes
Dubai, Emiratos Árabes Unidos
La adolescencia suele venir acompañada de exigencias académicas, cambios emocionales y presión social. En Pratimoksha, en Dubai, este programa propone una forma amable y efectiva de ayudar a los jóvenes a mantener el equilibrio, reforzar la confianza y gestionar el estrés a través del movimiento y la atención plena. Las clases combinan práctica física suave, trabajo de respiración y técnicas de re...
