Laboratorio de Yoga para Niños y Mamás

Este encuentro semanal está pensado para cuidar el bienestar emocional, despertar la creatividad y alimentar la imaginación en un entorno cercano y amable. Cada martes, en Casa Solara, en Ibiza, madres e hijos comparten un espacio tranquilo donde el yoga se vive de forma sencilla, natural y divertida, especialmente adaptada a los más pequeños.

Durante la sesión, las familias cantan, se estiran y se mueven con suavidad, combinando la práctica con momentos lúdicos que incluyen instrumentos y actividades simples para fomentar la curiosidad y la expresión personal. Los niños pueden acercarse al yoga a su propio ritmo, mientras los adultos descubren formas de acompañar la práctica desde la calma y la atención plena. Con un ambiente cálido y relajado, cada encuentro favorece el vínculo, la presencia y el aprendizaje compartido en un contexto alegre y acogedor.