Únete a un fin de semana alegre de comida, movimiento e inspiración, pensado para nutrir tu bienestar en todos los niveles. Sube a tu esterilla o entra en la cocina y descubre recetas frescas y prácticas creativas que pueden aportar nueva energía a tu vida. Sven Holcomb, uno de nuestros principales profesores de White Lotus Yoga, y Tamara Everett, la reconocida chef de White Lotus, compartirán su talento y mucho para reflexionar.
Esta experiencia te invita a explorar herramientas conscientes, basadas en plantas y veganas, que apoyan una forma de comer más integral, a la vez que abren nuevas posibilidades para tu práctica de yoga. Guiado por dos facilitadores dinámicos, el fin de semana está diseñado para ayudarte a vivir con mayor facilidad e intención.
Instálate en el santuario del cañón de White Lotus para una escapada restaurativa. Renueva, reequilibra y vuelve a ti mientras recorres senderos de bosque antiguo o disfrutas de momentos de calma junto al agua en movimiento. Comparte una compañía significativa o el espacio para la soledad. A lo largo del fin de semana, te esperan charlas, degustaciones, demostraciones, recetas para llevar a casa e inspiración abundante, además de comidas exquisitas y yoga excepcional.
Viernes
4:00 PM Clase de yoga para relajarte
6:30 PM Cena
8:00 PM Programa nocturno
Sábado
7:30 AM Desayuno
8:30 AM Práctica de respiración
9:30 AM Clase de cocina y demostración
10:30 AM Práctica de asana
12:30 PM Almuerzo, tiempo libre
3:30 PM Clase de cocina y demostración
5:00 PM Asana y pranayama
7:00 PM Cena
8:00 PM Fiesta de postres, demostración y meditación con música
Domingo
7:30 AM Desayuno
8:30 AM Práctica de respiración
9:30 AM Clase de cocina y demostración
10:30 AM Práctica de asana
12:30 PM Almuerzo
Sven Holcomb
Tamara Everett
Precio
700,00 US$
Duración
2 noches / 3 días
Disponible cualquier día